Betydningen av målverdi justering

Til tider får vi så opptatt sette og forfølge våre mål at vi glemmer å spørre oss selv hvorfor et bestemt mål er viktig for oss. Vil du gå ned i vekt fordi din ektefelle har plaget deg om det, eller fordi du verdsetter din helse og velvære? Vil du tjene mer penger slik at du kan holde med klipp, eller fordi du verdsetter frihet at penger kan gi for deg og din familie?

Verdiene er de tingene som en person finner personlig givende, verdt, og, vel, verdifulle. Det er utallige eksempler på verdier. de er så variert og forskjellige som de som har dem. Det finnes for eksempel hallmark verdier som fred, rettferdighet, sannhet, kjærlighet, vennskap og moderasjon. Men ideer som grådighet, egoisme og bedrag er teknisk, verdiene også.

Mål er lignende, men litt forskjellig fra verdier. Sant, noe sånt som "fred" kan være både et mål og en verdi. Mål er noe jeg tar sikte på å oppnå; en verdi er det som jeg ser som nyttig eller betydelig. Mål er alltid der ute i horisonten, mens verdiene er vanligvis akkurat her, akkurat nå. Bare visualisere eller ønsker for oppnåelse av et mål ville bli du ingensteds-med mindre du utnytte dine verdier for å bringe dine mål i fokus: "lengste prekenen vil løfte et sandkorn" (Leonard Leeman).

Her serveres du beste når dine verdier sammenfaller med, og er på linje med dine mål. Hvis jeg ønsker å oppnå økonomisk suksess, og er kort på engasjement, oppfinnsomhet, og vil, vil jeg være som den velkjente laksen svømming oppstrøms. En Turner ikke er i fare-, velvære- og lydighet er ikke egnet til å oppnå hans / hennes mål av en OL-medalje.

Fire tips for å justere dine verdier med målene dine:

* Vet dine verdier, og vet dine mål. Om lettere sagt enn gjort, hvis man vet hva de verdi, og hva de ønsker å oppnå i fremtiden, er det en god sjanse for at de kan bruke sine verdier for å nå sine mål.

* Sette dine mål skriftlig. Opprette de mellomliggende trinnene til å oppnå målet ditt. Hvis du vil gå ned i vekt, konsentrere seg om din ukentlige mat inntak og kalori reduksjon. Bruke verdier som mot, vilje og kreativitet til å gjøre bevegelse mot en slankere du.

* Opprette mål som er aspirational i naturen, og ennå realistisk. Det er ikke bra å nå målet ditt hver dag; mål bør være de idealene som tar uker, måneder og år å se komme til å realiseres. Imidlertid se at målene dine er ikke "urealistisk", eller det kunne sap selvtilliten.
* Tro at det virkelig opp til deg å bestemme hva dine verdier er, og hva målene dine er. Foreldrene dine, kirken, samfunnet, sjefen, land og media alle har ideer om hva du bør verdien, men jeg mener bestemt at en person kan nå sitt potensial for oppfyllelse og ansvar når de selv bestemme hva de verdi, hva de tror, og hvorfor. Hvis du bruker noen andres verdier for å forfølge andres mål, du er på vei for utbrenthet.

I sammendraget, kan du bruke dine verdier for å nå målene dine. Hvis du ønsker å oppnå noe, hva vil det ta? De sanne verdiene. Sette ikke vognen foran hesten-du må sette dine verdier først. Egoisme kan ikke rase kjærlighet. Nidkjært vil ikke avle slektskap-det er et avvik mellom verdien (nidkjært som en type egoisme) og målet (forholdet). Du kan ikke oppnå fred i ditt hjerte, og i vår verden (mål) ved hjelp av aggressiv og egoistisk betyr å oppnå det, for målet du har i tankene er ikke konsekvente med verdiene som det ville ta for å oppnå det. Å sette dine verdier som dedikasjon, empati, selvinnsikt, vennlighet, vil, rettferdighet, veldedighet og kreativitet er først hvordan du kommer i fred-på ingen andre måter vil du oppnå målet ditt. Vurdere Bennedict Spinoza vismannen råd: "fred er ikke et fravær av krigen. Det er en dyd, en sinnstilstand, en disponeringen..." A. J. Muste ord er også potente: "det er ingen måte å fred; fred er måten."

Opptatt, opptatt, opptatt tiden av året

Som en enkelt mor og full tid student meg selv, jeg synes dette er den travleste tiden på året for meg. Legg til dette faktum at jeg homeschool min datter, og du vil finne at jeg, som fleste andre som jeg vet, har en vanskelig tid balansering min families varierende tidsplaner. Jeg vil selv tør si at 24 timer bare ikke synes å være nok tid i en dag for meg. Det er derfor jeg finner meg selv å måtte se på tid ledelse. Jeg prøver å skifte fra klagende om gangen at jeg ikke har til å være takknemlig for tiden som jeg har. Tilbringe kvalitetstid med familien sammen er en av mine høyeste prioriteringer, men når du kjører fra aktivitet til aktivitet, er det vanskelig å finne. Her er noen strategier som jeg velge å ansette for å få kontroll over min tid:

(1.) jeg ut objektivt de første prioriteringene for min familie. Dette er basert på fjorårets tidsplan, min datter og mine personligheter, økonomi, gjeldende deltakelser og komfort-nivået av familien min. Jeg finner at jeg ønsker å fokusere på akademikere, balansere min tid, må du kontrollere at vi begge nyter oss selv, og at det er tid for venner, familie, stille tid, lesing, og spille.

(2.) jeg har en bærbar PC som jeg holde vår kalender for hver uke. Disse er basert på beslutninger som ble nådd i #1. Noen ting som er inkludert er skoletid og aktiviteter, arbeidsplaner aktivitet tidsplaner, religiøse, familie tid, måltid tid, lekser tid, sove tid og viktigst ikke-planlagt tid. Selvfølgelig, må jeg også ta i kontoen reisetid, forberedelse/rydde opp tid, ventetid, etc. og hvordan vi kan gjøre det beste bruken av disse tider (dvs carpooling, gangavstand til aktiviteter, å bringe arbeid langs for ventetid). Jeg har også fjernet en rekke ting som min datter og jeg definitivt trives på en mer avslappet tidsplan.

Jeg finner også at det er viktig å etablere en rutine. Dette gjør livet løpe mye jevnere. Noen områder der rutiner er et must er skole, gjøremål og måltider.

Jeg jobber alltid med å eliminere rot i husholdningen, ikke bare fordi jeg er en frugalist, men også fordi jeg synes at det er en masse unødvendig tid blir kastet bort på jakt etter ting. Jeg har sett steder i mitt hjem for nøkler, skolepakker, bibliotekbøker, poser, vesker, lunsj kits, etc.

Jeg avtale umiddelbart med papir. For eksempel, vet jeg at jeg må holde en portefølje for både Ashley og min utdanning. Som sådan ta jeg tid til å oppdatere dem ukentlig. Jeg også lese og resirkulere post rett på postboksen, kan du skrive alle relevant informasjon av skolen papirer, nyhetsbrev, e-post, flygeblader, etc i notatboken min familie og resirkulere dem også.

Så vanskelig som det er for meg... Jeg gjøre mitt beste for å unngå perfeksjonisme, satsing for ferdigstillelse og fortreffelighet i stedet.

Jeg prøver å begrense detaljer. Det er så mange valg tilgjengelig for oss i livet, men når begrense dem du faktisk sparer deg tid.

Jeg er stor på å begrense tid wasters som å se på TV, spille dataspill, surfe på Internett eller snakker i telefonen

Jeg ville ha å si at det er virkelig alt om å gjøre et skifte i perspektiv. Skoleåret naturlig holder oss opptatt, men vi må ta et valg å holde opptatt med viktige ting i stedet for å bli overveldet av uorden. Jeg håper at dette vil hjelpe dere alle få bedre kontroll av din tid!