Kjøre din egen Race - I ditt eget tempo

På høsttakkefest søl dawn over Dana Point Harbor hvor tusenvis av løpere samles for årlige Tyrkia Trav. Den største ferie-rase i California beckons folk i alle aldre, størrelser, former og evner. Venter på startstreken for 10-K, snakke jeg med far og hans 7 år gamle datter. Rundt meg hører jeg bravado snakker om marathons, triatlon, hardt organer og zippo fett innhold. Heldigvis, jeg spionen sølv håret folk med kne klammeparenteser, et ungt par med babyer i jogge barnevogner og løpere decked i kostymer som strekker seg fra Santa Claus til Elvis Presley. Kjører i en gull polyester hoppe suit og pompadour parykk mens bærer boom box blaring Elvis tunes, vil det være noen triks. Meg-jeg vil bare er ferdig.

Pistolen går av, og vi alle tommers vår måte under ballong arch. Løpere jostle for posisjon, albuet seg å bryte inn i skride fram. Meg-jeg bare glise på ny dag og føler rettferdige for å ha fått opp og ned til hendelsen.

Med mile to slår min rettferdighet til forferdelse som den syv år gamle passerer meg. Elvis har allerede gjort slå veien foran meg, og jeg er lagging bak en kvinne som må ha 10 år og 20 pounds på meg. Følelse av konkurranseevnen varmer opp og så gjør min tempo. Jeg glemmer at jeg allerede kjører to miles ned til havnen og har 4,2 miles igjen å gå. Løpere rundt meg sette min tempo.

Plutselig, så jeg gjøre sving, traff jeg ved en humbling skue. Overfor meg, kjører armene pumpe en ung mann med en etappe glittering i solen. Metall shank er knyttet til hans lår. En tynn aluminium kalv fører til en metall fot buet som en rocker. Han er oblivious til alle som sender ham. Han kjører sitt eget løp i sitt eget tempo.

Jeg sakte ned, ta sin leksjon, og gjenoppta min 1-2-3-4 mantra. Leksjon lært, smatting mellom øynene. Hvor mange ganger vi la andre setter standarden, ignorerer våre egne mål, våre evner? Hvor mange ganger vi dømme vår suksess eller unnlatelse av hva andre har gjort?

Jeg er ferdig til tross for smerte i min kneet. Måte bak sølv-håret dame. Vel bak den 7 år gamle. Videre bodied av en slank tenåring. Det spiller ingen rolle. Det er min rase, i min tempo. Og det er en stor dag for rase-the menneskerasen.

~~~~~
Eileen McDargh, CSP, CPAE er en av topprangerte kvinner virksomhet høyttalere i USA. Hun har utgitt flere bøker de nyeste som er robust Ånden, radiokommentator, og serverer på styret av National Association for høyttalere. Eileen har opprettet produkter å hjelpe deg å få arbeid og liv i mer balanse og å gjøre mer i kortere tid. Gå til http://www.EileenMcDargh.com/store.html for mer informasjon.

Kvalitet Stjernekraft

I hurtig hurly-whirly verden av medier obsessions er berømmelse, outwardly, juvelen i kronen. Å bli kronet som en pop idol prinsesse eller en mega film ikonet prins, er ingen enkel oppgave uten en entourage av reklame og pr-kontorer. Ikke å nevne alle jurister og deres ilk. Opprettelse av kildebilde er bewitching sorcery profesjonell spin-leger grafitt og snurre med fantastiske resultater.

Mange ganger en skuespiller eller synge er blåst av deres føtter ved media-maskinen, og før de vet ordet av det...Hei Presto! de er en suksess i øynene til offentligheten. Borte er deres anonymitet og alle synes glamour og glitter.

Noen "mega stjerner" klarer å holde sitt ego i sjakk, og ta ikke suksess for alvor. Imidlertid; de er få og langt mellom. Som vi alle vet lærer historien oss at å bli rike og berømte kan ha ødeleggende konsekvenser.

Uten et solid fundament og en ekte selvtillit refleksjon av de egen sanne natur blir vellykket utøver en bonde i moldable tinsel, media mekanisme spillet. Det blir et spill av grip alle du kan og manipulere stjernen for alle de er verdt. De blir gås legging deres gylne egg og ingenting annet kommer i veien for salgsfremmende-maskinen.

Heldigvis for den gjennomsnittlige personen, de skal ikke lide stropper og piler av beklagelig stardom, for alle som er ikke Glitter gull. Fleste kan likevel fortsatt eksisterer som en stjerne utøver i the game of life.

La oss ta spillet Golf som et eksempel på hvordan livet kan ta på virkelige betydningen. Hvis vi kan programmet en golf-ball med en mikro-brikke, og hver gang ballen ble truffet av tee, ville ballen reise hele avstanden av farwayen, kjøre på grønne og inn i koppen. Som ville gjøre golf et unyttig spill, fordi alle ville vinne.

I hver turnering må det være en vinner. Alle golfere spille samme kurset, men det er alltid en som søker etter en sti til suksess... Hvorfor? Når en golfer har spilt hele sitt liv hva skjer på denne spesielle dagen han blir en vinner? Er det bare ved en tilfeldighet. Er det en lykkedag, eller er det noen andre styrken på jobb? Hvis det er en usynlig kraft på jobben, kan det være harnessed og implementert hele tiden?

Vel, det ville være av ingen fordel hvis en magisk kraft nominert alle topp Hunden i hver konkurranse, jobb eller lotteri, fordi vi ville alt være beslektet til programmerte ballen jeg var bare peke ut. Faktum i saken er mannen gjort spillene vi spiller har ingen reell betydning. Vinner eller taper har ingen reell betydning i det store bildet. Berømmelse og formue, når oppnådd, vil du før eller senere fordampe sin forgylt, sukker bestrøket fôr.

Hvert menneske har unike kvaliteter. De alle oppfatte og tolke ting annerledes. Imidlertid; Det er en usynlig, indre styrke som kan gi hvert menneske med muligheten til å nyte livet... så det er en magisk ball tross alt. Men denne magiske ballen gjør ikke fysisk vinnere, det gjør immaterielle mestere som over alle overtrykk, farer og hindringer innlegge banen for å ødelegge en scratch score på en bekymringsløse, sprightly liv.

Magiske ballen kan ikke kjøpes eller byttes ut. Ingen spin lege eller pr-firma kan trylle opp sitt image. Ingen film stjerner status kan produsere eller direkte kursen. Ingen pop idol-konseptet kan mote sin orkestrering. Ingen religion er nødvendig for å projisere ektheten. Ingen vitenskap er nødvendig for å utstråle sin sannheter. For denne magiske ballen er ikke av menneskelige slag... men det ligger i menneskets natur.

Den autentiske utgjør av menneskets natur utslipp en energi som er rolig og vennlig. Det er fylt med kjærlighet og glede. Det er kraftig og fullstendig. Det er fullbyrdet ved en unceasing ånd. Det vet det er en glitrende universal star som har lyse bjelker hele universet. Det trenger ikke godkjenning av mannen gjort doktrine eller dogme. Det er arven av alle mennesker, i hvert atom, celle og molekyl ligger unna.

Du er invitert til å utforske magisk ballen og dans med en smaken til savor. Mirakuløst, vil du oppdage.... Du har; ett hundre, milliarder neurons som er din største fans. De er opptatt av å lyse opp og applaudere dine positiv, meningsfull handlinger. Du har; syv milliarder celler som betaler deg hyllest. De finnes for å forherlige din gode gjerninger. Du leve med Q-S-s.... Kvalitet Stjernekraft....Du er "Godt – – gjør for Å" gå videre nå og gjør godt........ For menneskeheten!

"Våre fødselen er, men en søvn og en glemme; Sjel stiger med oss, våre liv Star, har hatt andre steder innstillingen. Og kommer fra afar."- William Wordsworth

Det mest modige folket i verden.

Hvem er det mest modige folket i verden? Væpnede services? Coastguards? Astronautene? Firepersons? Oppdagelsesreisende? Mountaineers? ……Sport? For oss er de mest modig menneskene i verden de som er forpliktet til å oppdage hvordan de kan få best ut av seg selv. Enkeltpersoner, som er forpliktet til å lære om og endrer sine vaner og tro for å oppfylle sine drømmer. Enkeltpersoner, som kjemper den fryktede sykdommen av selvtilfredshet.

Selvtilfredshet er en av de deadliest sykdommer du møter i livet ditt. Det stifles vekst. Dreper bedrifter. Ødelegger økonomien i ditt land. Endrer og ødelegger ditt forhold til din partner, venner, barn og kollegaer.

Hvis du:

har en følelse av selvbildet tilfredshet.

finner du er lav i energi og entusiasme.

har blitt uvitende om fare, problemer eller kontroversen i livet ditt.

finne det vanskelig å godta positiv kritikk og erkjenne din feil.

ta aldre å gjøre en avgjørelse, spesielt de som vil endre din fremtid eller kan være upopulær.

gå gjennom dagen med en holdning av 'som er god nok' eller 'som vil gjøre'.

Deretter, i et nøtteskall, selvtilfredshet har du i sine hender og er å ødelegge deg.

Selvtilfredshet er å ta bort din Ånd.

Hvordan du overvinne selvtilfredshet? Hva er behandling?

Napoleon Hill sier behandlingen er: kontroll dine egne tanker.

"Du søker etter trolldommen nøkkel som låser døren til kilde til makt; og har du nøkkelen i egne hender, og du gjør bruk av det øyeblikk du lære å kontrollere dine egne tanker. "

Trolldommen nøkkel er ikke å fokusere på og styre din negative og wasteful tanker, men for å utvikle din nødvendig og positive tanker.

Negativ og wasteful tanker, som skylden og bekymring, har ingen nyttige formål. Deres jobb er å redusere din energi og potensial. Hvis du vil gjøre deg svakere enn du egentlig er. Derfor ikke fokusere din tenkning på dine svakheter fordi jo mer du tror negativ og wasteful tanker for videre og videre du får fra ditt potensial. Du kan ikke endre negative tanker til positive meldinger.

Så, hva kan du gjøre?

Det finnes to strategier som du kan oppta skal lykkes:

1. Fokusere på din nødvendig og positive tanker.

Nødvendig tanker: de som holder livet arbeider naturlig og Positive tanker er de som bevege deg fremover med den hensikt å danne vinn/vinn relasjoner. Begge er uvurderlig. De gir deg energi og suksess. De er frø til et vellykket liv. De kjøre dine følelser, ord og handlinger. Jo mer du kan tenke på positivt mer dine følelser, ord og handlinger er positiv og du er vellykket.

2. Slutte å spørre deg selv "Hvorfor" når du ikke får resultatene du ønsker...

"Hvorfor" bare fører deg til å svare med "fordi". Og en hvilken som helst setning som starter med "fordi" betyr at du er nå forsvare din siste atferd og endre er umulig. I stedet be deg; 'hva forårsaket det til å skje' eller 'hvordan har det skjedd'. Nå har du noe sterk til å basere din fremtid på.

Disse strategiene er motgift er ferdig selvtilfredshet og gir deg frihet.

Du har frihet til å velge din atferd. Du trenger ikke å fortsette å følge andre og hva andre sier til deg. Alt du trenger å gjøre er fokus på din naturlige og positive tanker. Disse gir deg kraft og gjør at du kan finne det du er virkelig i stand til.

De mest modig menneskene i verden er de som overvinne sykdom i selvtilfredshet og streber etter å være alt de er i stand til å være.

"Bare de som risiko går langt kan muligens finne ut hvor langt en kan gå"
(TS Eliot 1888 - 1965)

Graham og Julie
www.Desktop-Meditation.com

Åndelige utvikling: En reise mot levende lys av sannheten

ÅNDELIGE UTVIKLING: EN REISE MOT LEVENDE LYS AV SANNHETEN
ved Åp A. James Hillelson

FØDT AV KROPP OG SJEL

Vi er født av kroppen og Ånden. Sjelen dør til en kropp av eksistens, og er født unto en annen. Død, illusjon, bærer ingen frykt som vi dør til hellige of Holies daglig, bevisst og med krevende formål. Vi, er som ånd-mennesker, i en evigvarende tilstand av transformasjon og transmutation. Guddommelige selvet er en konstant levende uttrykk for Universal underverk og stadig skiftende former gjennom evolusjonære prosesser for fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige legemer som ascend gjennom evighet som spiraling kilde av hellig bevissthet. Med andre ord, er vi i live og evig gjennom hellige vilje GD, skaperen; døden i denne tredje dimensjonale virkeligheten. Kropp-tempelet renser til aske og ånden opp til verdener utenfor. Det er ingen større sannheten og ingen høyere frihet. Dette er faktisk en fred som går utover forståelse, og som er evig.

Menneskeheten ’ s fødselsrett på denne jorden flyet er prosessen og fremdriften mot tilbake til vår mest naturlige tilstand, ånd. Sjelen utvikler seg gjennom kontinuerlig fornyelse og løfter om G-d er åpenbart gjennom individuelle og kollektive soul(s) av menneskeheten. Denne overlighting pakt kan ikke brytes. Det er fødselsrett hele menneskeheten uten fordommer, emosjonelle vedlegg eller sliter mentale gymnastikk. Sløret av bevisstløshet og 'spor av tårer' grunnet urealisert, unfulfilled livet formål og åndelig visjon kan bare skjule denne pakt. Det kan ikke være distroyed.

HJERNEN OG TANKENE; ER DET EN FORSKJELL?

Ralitetene av menneskelige erfaring går langt utover fysiske og ennå det meste av verden identifiserer med hva de se, høre, berøring, lukt og smak. Spør deg selv som kresne mål, “ er jeg en en endimensjonal blir eller en multi-dimensjonal å være? “ Deretter spør deg selv: “ er jeg større enn summen av kroppen min eller mine følelser eller av hjernen min? ” Hvis du svarte bekreftende på disse spørsmålene, fortsett deretter med å spørre deg selv dette potente spørsmålet, “ vet jeg mitt sinn og er sinnet noe annerledes enn den fysiske orgelet vi kaller hjernen? ”

Først av alt, menneskeheten må gjenkjenne gjennom åndelig og vitenskapelig kunnskap at hver enkelt menneske er flerdimensjonal som vi ‘ live og pusten og har vårt vesen ’ mens du samtidig arbeider innenfor og mellom mange nivåer av bevissthet. Dette er Transcendent Mind. Transcendent Mind-bevissthet er GD bevissthet. Som menneskeheten penetrerer det som er kjent som den ‘ sky av knowable ting ’ i lære visdom Acient vi få mytisk forståelse av livet. Det er denne forståelsen som vi begynner å bevisst koble til kilden for all skapelse for å gi liv. Vi begynner cognizant reisen av våre fødselsrett gjennom en prosess som rensing som vi møter gleder og utfordringene som oppstår ut av helbredende justeringen mellom ånd og spørsmål. Hva wondrous og inspirerende åndelig pilegrimsreise som vi begynner å consiously forstå pakt av våre fødselsrett og formålet med våre liv på jorden i dette dynamiske og kritiske tidspunktet i menneskeheten ’ s evolusjon.

La oss prøve sannsynlighetene for å skille den menneskelige hjernen fra noensinne transcending og stigende ånd-Mind. Hjernen er et fysisk organ som serverer mennesket i opplever dødelig fysiske, følelsesmessige og mentale nivåene av tredje dimensjonale livet-skjemaet. Hjernen er en funksjonell instrument for flere frivillige og ufrivillig prosesser. Det kan være analogized til en datamaskin. Hjernen lagrer informasjon, beregner, objectifies, formulerer svar eller reaksjoner og er det hard-kjøre som søker nytelse, frykter smerte og ubehag når det beregner fruition livserfaringer født av sjelen. Transcendent Mind eller “ ikke-lokale sinn, ” er separate, men inkluderende-enhet som ble kjent som Creative livskraft. “ Ikke er lokale sinn ” er ren bevissthet, ukvalifisert og full av potentiality. Det fungerer direkte sammen med de fysiske prosessene av hjernen, men det er ikke hjernen. Den kreative kraften, den “ Transcendent Mind, er blå-utskrift av det perfekte som gjennomsyrer liv giving kraften i GD, skaperen av alle livet og definerer omnipresent guddommelighet som lys av vår reneste natur. Dette lyset i all sin skjønnhet og herlighet er synonymt med tankene, kreative kilden, bevissthet om G-d i menneskeheten.

MYSTERIER av MENNESKETS natur & TRINITY

Alle av natur, som omfatter dem som er helliggjort menneskelige, er refleksjon av den Guddommelige tilstedeværelse. Som dem som er helliggjort menneske, vi støter på, tenke og utforske gjennom ubegrensede sinn. Hva vi begynner å oppfatte med større klarhet lyser kunnskap som aktiverer åndelig visdom og renser alle illusjon. Leve et liv som er full av illusjoner separat oss fra hovedtrekk sannheten at hele livet er koblet, og hele livet er en med skaperen.

Er livet et mysterium, eller er det en huske? Er det både? Er det heller ikke? Kan disse mysterier belært eller må menneskeheten oppleve det mystiske å faktisk vite hellig? Vi mottar fra sinnet i full klarhet eller er erfaringer i livet, woundedness vi bære, frykter at paralyzes og tvil faller byttedyr til det jeg kaller våre hjernen Filter, la hele menneskeheten i kaos og forvirring?

Hjernen filteret svarer gjennom bevisst og ubevisst selvopprettede liv erfaringer som synes å vevstol så forebodingly på tvers av våre liv og ennå, i sannhet, vi lage erfaringer å lære å utvide og å gjenforene med Onesness. Filtrene våre hjernen kant ut subtile enda større kraften i sinnet og vi finne oss tapt i en labyrint av forvirring, illusjon og levende desperat liv uten retning, formål eller bønn.

Vi er kreative bevissthet benytte hjernen som et verktøy for sinnet, som viser vi både den positive og negative, avhengig av vårt direkte fokus, konsentrasjon og enten disiplinerte eller kaotisk tanker, følelser og handlinger. Vi er GD bevissthet. Vi er reflekterende lyset i H/hennes bilde. Vi er Co-Creators gjennom fri vilje presangen av den hellige treenigheten av G-d, skaperen, GD i mann og G--d, den Hellige Ånd. Nattverd-opplevelsen av Trinity er menneskeheten ’ s fødselsrett. Det er ansvaret (evne til å reagere) til hele menneskeheten, er som vi blir oppmerksomme, uavhengig av religion, åndelig praksis, rase, trosbekjennelse eller farge esteem Trinity gjennom Oneness over denne nattverd. Triune nattverden reflekterer inklusivitet av GD, mann og ånd. velsignet frukten av "The Tree of Life." Søker kraftig utslipp av sine stipend i hjertene og sinnene til alle elskede søkende er metoden av aktelse avslørt.

La oss åpne våre ånd-menneskelige sanser til en verden av regenererende liv. La oss åpne våre hjerter til dyp oppmerksomhet at vi er mer enn bare kjøtt. ‘ Vi er sjelen... ’ kan vi støter bevisst mystisk sinnet. Vi kanskje husker pakten sjel; trinity av sannhet som belays alle separasjon som den “ lokale sinn, ” selv i forsøk på hjernen og hjerne-filteret å overbevise oss gjennom tredje dimensjonale illusjon, at det er reell. Den “ ikke-lokale sinn ” er utvidet kosmiske sinn-plass hvor sjelen vet at dimensjonene for livet er ubegrenset, Grenseløst og evig. Sjelen er alltid søker, transformere og transmuting for omstilling med helhet av G-d. Det er integrering av den menneskelige sjelen med hellighets Ånd som umiddelbart presenterer og avslører sannheten av livet i hjertene og sinnene til uvanlig tenkning menneskeheten.

Å er leve livet uten utforskning av sinnet er å leve i konstant frykt som hjernen begrenset i sine evner og ennå funksjonelt dyp. Likevel, å leve alene. i en tredimensjonal hjernen er å kaste bort essensen av sannheten av hvem du er. Du er guddommelig. Du er Ånd-menneskelige. Du holder unektelig åndelig formål og fusion. Du er i vigslede prosessen og på samme tid i ultimate perfeksjon i hele evigheten. Den microcosmic menneskelige demonstrerer dens livet gir potensialet i h/helhet av macrocosmic himmelske kroppen. Identifisere ner med fysiske og ikke gjenkjenne skuddpremie av menneskeheten ’ s fødselsrett som guddommelig “ menneskelig universalis, ” som laget av Barbara Marx Hubbard, er forkaster verdien av livet. Så gjør lage vi et liv veiled fra sannheten. Det er joy-fylt disiplin (discipleship) og bevisst gratis-vil (læren in action) vil forbli enten veiled eller fjerner illusjonen av separateness. Vi oppnå dette med kjærlighet, mildhet, tålmodighet og medfølelse for vår menneskelighet. Hvordan ellers skal vi husker hellig selv og leve et liv i oppfyllelse i Perfection? Sokrates har lært gjennom aldre å “ vite thyself. ” å nekte menneskeheten innen selv er å nekte fødselsrett av Ånden og fornekte svært helhet der du ønsker å vite. Erkjenner (act med kunnskap) og “ vite thyself ” som ånd-menneske; som evig sjel og bli elskede på jorden som du er himmelske perfected fra ovenfor.

DER IDENTIFISERES DU?

Er du aske på jorden, eller er du bevisst kosmiske tankene som lever evig? Syklusen
venter menneskelige oppvåkning av liv og forvandler den mest oppriktige Ateist eller dommedag fatalist til en stadig spirende lotus av kreative kjærlighet og inspirasjon; en co-skaperen med GD. Er det en illusjon av frykt for at vi gjenvinner så overbevisende når alle åndelig og vitenskapelig kunnskap om moderne og gamle samfunn foreslår konsekvent hva de hellige tekster av
World religioner og spirituelle praksis undervise, at livet er evig; at tempelet eller fysiske kroppen bryter ned og slår til aske, men likevel ånd bor... Det er essensen av Humaniora utviklingsprosess fra én tallet til neste, fra ett liv til neste.

“ Er det ingen begynnelse og det er ingen ende. ” dette er W/hellige sannheten av evig liv. Hvorfor er dette så vanskelig å godta, vet og avslører i hverdagen erfaringer? Hvorfor er dette? “.. .for å de som er gitt, mye er forventet... ” er det ansvaret som holder oss tilbake? Er det en følelse av worthlessness og frykten for fiasko?

Vi ser på høyere sinn som et burdening ansvar som vi frykter? hva er det? Vi kan ikke i kjærlighet og i frykt, samtidig, derfor ene eller den andre må være en illusjon og ene eller den andre må være levende sannheten. Vi hver må individuelt svar på disse spørsmålene som sannheten, avsløre, blir unik for våre GD gitt individualitet, sjel erfaring, livet uttrykk, emosjonelle esprit de corp og oppmerksom smidighet.

Fri vilje, selv, er et ansvar for så mange av oss prøve å unnslippe bor åpenlyst og bevisst. Det synes altfor lett å klandre andre for valgene vi gjør. Medfødt makt saldo eller ubalanse som tilbys til oss gjennom denne potensielt velvillig skatt av fri vilje, kan ikke ignoreres. Fornektelse av denne enorm frihet er å skape avbrudd og kaos; uvitenhet og frykt. Til slutt, det er ingensteds å skjule. Konsekvensene av hver tanke, følelse og handling perpetuate grunnleggende natur av fri vilje. Det er alltid konsekvensene å våre fri vilje. Fri vilje og kompetanse ansvaret som vi står overfor krever motet. Når vi står overfor oss selv, og akseptere ansvar av livet vårt ’ s kreasjoner, søker om vår helhet kan ikke lenger føre svik, uansett hvor hardt vi prøver. Kan ikke omfavnet helhet før vi lære å forstå og nurture den himmelske gaven av fri vilje. Bounty åndelig Empowerment mottatt gjennom å godta personlig frihet av fri vilje blir et hellig ansvar mot en fornyet intimitet med alle som er hellig. Helhet av universet venter vi dro. Minnesmerke over den hellige of Holies, gjenkjenner seg i helhet av den “ All That Solomonøyene ” vi er at h/helhet. Husk Trinity.

Christian Bibelen aksjer at troen og tro på G-d er nødvendig å drive h / seg selv til evig liv. Tro og tro er avgjørende nøkler til himmelen. Det er en del av helhet der vi nødstilfeller søker, enten bevisst eller ubevisst, men det er bare grunnleggende trinnene på majestetiske fjellet vi klatring. Tro og unquestioning troen er bare embryonic trinnene på banen til åndelig kunnskap og må ikke forveksles med det slutt hele Christian ansvar. Misforstå ikke mine ord, jeg foreslår ikke at menneskeheten er å følge en desidert riktig religion eller tro og som en separat og bestemt Kongregasjonen mennesker har entall høyre-kunnskap om G-d. Det har vært impuls menneskeheten ’ s lavere natur fra the genesis of Christian-kirken for å skaffe seg makt og kontroll med en elitegruppene og frykt-ridd agenda. Se på avslapnings verdier og sekter i den Kristelige Kirken og gjennom alle store religioner. Lær hvordan du kan gjenkjenne mann ’ s ego struktur som fornekter, defies og fordømmer menneskets ånd... Lær selv der bedrag ligger og med kjærlighet og medfølelse, kan du transformere og transmute dette ego drevet sinnssykdom i brønnen åndelig justering.

ER DU KALT TIL Å ÅPENBARINGEN?

Om du er kalt til å tro Christian, buddhistiske tro, jødiske tro, den islamske tro eller noen andre religiøse eller åndelige tro, bor GD. Søke kunnskap innen dem alle, og Oppdag dere duften av himmelske lys som weaves sannheten i alle hellige tekster av verden. Du trenger ikke å være en lærd og heller ikke trenger du å studere World religioner i dybden, hvis dette ikke er deres kall.

Likevel, en grunnleggende kunnskap om større religion og åndelig praksis av verden vil samle alle mennesker som gd lærer samme visdom gjennom alle store ikke-voldelige religiøse dokumenter, så vel som de mystiske erfaringene som riste opp vår verden av bevisst realiteter. Språket kan være forskjellig. Symbolikken kan vises forskjellig, men essensen uendret konsekvent. Sum og substansen i GD taler til hjertene og sinnene uten separasjon av rase, trosbekjennelse eller farge. Vi er en rase, den menneskelige rase og det er denne Minnedag som fred, medfølelse og evig vitalitet thrives.

Vise deg, oh, ånd-menneskelige. Følg hjertet ditt som den er justert med vigslede sinn. Du må ikke følge mindlessly og absolutt ikke følger et annet menneske, uansett hvordan tilsynelatende dyktig, kompetent eller karismatiske en tilstedeværelse. Oppfylle dine egne kraftige tilstedeværelse. Du vil deretter ‘ vite thyself ’ så dyktig, kompetent og karismatisk. Disse er kvalitetene til Kristus som bor i deg. Hone disse egenskapene. Still deg selv å vibrational frekvenser som fører veien mot world service. Disse kvaliteter eksisterer allerede. Avsløre dem. Utvikle dem. Søker kunnskap, visdom og sannheten i din egen hellige vesen og intimitet for å oppleve velsignet selv vil bygge et fundament å bli helliggjort gjennom universell Christhood. Boldly gå der få har slitebane og tjene menneskeheten med høy bevissthet gjennom din kjære tjeneste ånd. Tråden for universell åndelig sannhet vil bli oppdaget når du tillater for utvidelse av kunnskap gjennom bevisst vilje til å utforske, undersøke og spørsmålet grand pakten av G-d ’ s løfte, “.. .ask, og du skal få. ” Don ’ vær redd. Utfordre de helligste løftene av G-d i tankene dine, og gjennom alle religiøse tekster. Be med overbevisning og forventning. Når du mottar hver brikke i puslespillet mystiske og akademiske, vil du oppdage at hvert spørsmål og svar krever et annet spørsmål og deretter en annen og en annen. Således, utviklingen av våre sinn ’ s bevissthet transcends nivå over nivå av revelatory kunnskap som vi søker h/helhet av livet i ånden av innviet virkeligheten.

HJERNEN ER EN HELLIG STED Å LEVE

Hvor mange religiøse sekter over hele verden har bellowed helt gjennom alderen av deres
rettferdighet i å holde The Truth? Hvor mange tilhengere har bare blitt søvnig
sauer uten å tenke sitt eget sinn? Husk å være lunken skal være spiritu
øde og unfulfilled. Det er bedre å være proaktiv og provocatively uvitende enn å leve uten lidenskap for sannheten, om vi er i stand til å holde det men et øyeblikk og leve det, men for et øyeblikk. Oppdag dine lidenskaper. Re-Flame din inspirations. Spørsmål ved livet og gjøre dette, er du ikke lenger milk toast aimlessly etter hva du "vet ikke" ennå har blindt godtatt. Hvis du er lei av livet, har du mistet din brann. Essensen av din ånd er ikke kunne åpenlyst til at selve uttrykke. Du er Ånden. Gjenoppdag dine lidenskaper og din inspirations. La tankene lyset måten. Tenk, opprette, inspirere og tjene. Disse er fire store tastene til utvidelse av tankene; GD bevisstheten i aksjon.

Hjernen er et hellig sted å bo. Turen er en fontenen av inspirasjon. Det er ingen byrden i kreative tjeneste som pulserer gjennom livet-gi ånd. Det er ingen undertrykkelse som vi fritt ta ‘ åk av Kristus ’ og søke å uttrykke denne wondrous union med hele liv. Når Master Jesus oppfordrer menneskeheten til ‘ ta åk av Kristus oss, ’ han ikke ber oss om å ta på seg en tungtveiende Last på våre skuldre grudgingly bære hele evigheten. Han er lærer menneskeheten til å godta en bevisst union med GD i tjenesten til lyset. Jesus lærer om og om igjen, “ jeg er lys av verden. DERE er THE lys av verden. ” dette er vår fødselsrett. Vet selv som ‘ lys av verden ’ og vet lysstyrken for ekte frihet.

Visdom innenfor læren om Master Jesus ber hele menneskeheten til å gjenkjenne og huske og svare på våre guddommelige Birthright og bli Masters of Light; de åndelige lederne av det 21st århundre. Vi er evig sjel. Vi kan ta oss frigjørende åk av livet, uansett religiøse tro og åndelig practice(s) vi verne som vår uttrykk til verden. Vi er en “.. .Pek av lys i Mind av Gud... ” ta opp krysse av Ascension mens legging å hvile krysse av Crucifiction, og bli født til lys av hellig selv. Omfavne fødselsrett og bli elskede.

STOR ANROP
Forfatter ukjent

Fra punkt lys
i sinnet til Gud
La lyset strømmen tilbake inn i
hodet av menn.
La lyset stige på jorden.

Fra punkt kjærlighet
i hjertet av Gud
La kjærlighet strømmen tilbake i menneskenes hjerter.
Kristus kan gå tilbake til jorden.

Fra sentrum der de av Guds vilje er kjent
La formål guide det lille wills av menn--
Formålet som originalene vet og
tjene.

Fra sentrum som vi
ringe rase av menn
La Plan av kjærlighet og lys utarbeide.
Og kanskje det forsegle døren hvor onde bor.

La lyset og kjærlighet
og kraft
gjenopprette Plan på jorden.

Juli 1999 Copyright: A. James Hillelson; All Rights Reserved
Kontakt Ultimate Living transformasjoner på ajh7223@juno.com for Copyright-godkjenning

Hvis du vil at andre skal Like du, som selv først!

Mange av oss tror feilaktig at det er feil eller hovmodig, tror vi har noen gode kvaliteter. Vi kan bruke mye tid på berating oss for vår negativ kvaliteter, tenker at selv kritikk er nøkkelen til vår Prestasjonsutvikling. Konstant fokus på våre antatt mangler kan imidlertid hindre vår innsats for å få venner med andre personer.

Hvordan kan vi ha tillit til å få nye venner hvis vi tror vi ikke har mye å tilby? Hvordan kan vi tror at andre kan liker oss hvis vi tror at vår indre blir er feil? Eller hvis vi tror vi er også kjedelig slik at det interesserer noen andre?

Vi kanskje lurer på hva noen andre ville se i oss hvis vi ikke ser noe bra i oss selv. I rekkefølge for andre til å bli tiltrukket oss, må de være i stand til enkelt å se våre beste kvaliteter. Hvis vi fokuserer på våre gode kvaliteter vil vi ha mye mer tillit til at vi har noe av verdi å tilby i en relasjon.

Hvis du ønsker å være sosialt vellykket, er det viktig å godta det faktum at ikke alle kommer til å like deg under alle omstendigheter. Ikke alle kommer til å like pakken du kommer inn, spesielt på første møte deg. Hver person har et unikt mønster av liker og misliker som ble dannet lenge før de møtte du. Tror ikke du har å fordømme selv som mislykket Hvis det ser ut som noen andre ikke liker deg.

Hvis noen ser ut til å mislike du, kanskje grunnen til at misliker har lite eller ingenting å gjøre med deg. Personen som ikke spiller liker deg kan være engstelig, eller grunne, eller opptatt eller sjenert. Kanskje er du og den andre personen ganske enkelt en samsvarsfeil for hverandre på denne bestemt tidspunkt.

Ikke ta deg ut av spillet ved å bestemme seg at feil er større enn dine eiendeler. Faktisk, kan noen av de svært kvalitetene som du anser for å være feil være uimotståelig til noen andre. For alle faktorene som kan føre til én person å avvise deg, er det minst like mange faktorer som vil fungere i din favør med noen andre.

Du kan være tretti pounds over din idealvekt, men du kan ha en fantastisk latter og en stor glede for livet. Det er mange mennesker som ekstra pounds vil bokstavelig talt være usynlig. Du kan kjøre loslitt bil, men du kan være en stor danser og en lojal venn. Det er folk der ute som ønsker for lojalitet, eller moro, eller sweetness eller vidd og pakke det kommer i er ikke viktig.

Hvis du er bekymret for at du er vakker nok til å tiltrekke seg venner, må du huske på at ikke alle er ute for fysiske skjønnheten i sine venner.

Du kan bestemme deg å føle seg mindreverdig fordi du ikke har mye penger, og du ikke kjøre
en fin bil. Du kan tro at dette er grunnen til at du ikke har mange venner i livet ditt. På den annen side, hvis du er svært rike kan du være mistenkelig at alle er etter pengene dine og at ingen virkelig liker deg som en person.

Poenget er, du kan fixate på omtrent alt, og mener det er årsaken til at du ikke har venner og ikke gjøre noen.

Her er en enkel måte å minne deg selv på ditt gode kvaliteter er: skrive ned en liste over gode kvaliteter og vurdere det ofte. Tror ikke bare i tankene dine om hva din gode kvaliteter kanskje faktisk gjør arbeidet med å skrive listen. Handler om skriving bidrar til å forsterke styrken på ideer i tankene dine. Ikke være flau for å gi deg kreditt for dine godt poeng. Hvis du ikke har noen ide hva dine godt poeng kan være, kan du spørre noen av personer du kjenner.

Når du kompilerer listen over gode kvaliteter, være så gavmilde i din ros som din beste venn i hele bredt verden ville være! Hvis du ikke har noen beste venner, forestille i tankene en klok og kjærlig venn hvem vet du virkelig og verdsetter du. Hva ville den personen sier er godt poeng?

Her er noen ideer som kan være aktuelt for deg. Stemning ledig å justere denne listen for deg selv og legger til det.

Min gode kvaliteter er:

· Jeg er snill
· Jeg sladder aldri
· Jeg går ut av min måte å hjelpe andre
· Jeg er god med tall
· Jeg har en rolig disposisjon
· Jeg vet mye om sport

Du kan beholde din liste med deg og lese det over hver dag. Legge til det når du tenker på nye gode kvaliteter du oppdage i deg selv. Være på vakt for compliments som andre mennesker gi deg. Positive kvaliteter som andre se i du kan gå på listen din.

Når du er der ute møte mennesker, er det ofte å minne deg selv på alle de vidunderlige kvalitetene som du har. Det er bare et spørsmål om tid før du møter andre som setter pris på dem også!

Lære å slappe av. I stedet for å berating deg selv for noen oppfattes brist, kan du konsentrere seg om de gode egenskapene du har å tilby. Innse at det er en målgruppe for den spesielle kombinasjonen av gaver, og gå på jakt etter dem som vil sette pris på dem.

Denne artikkelen er et utdrag fra den nye nedlastbare boken av Royane Real.

ÅNDELIGHET: Den nederste linjen

Den nederste linjen
Av Jed McKenna

Whadda ya vet?

Seriøst. Med absolutt sikkerhet, hva vil du vite? Sette til side alle meninger, holdninger og teorier for et øyeblikk og løse dette rett spørsmålet: Hva vet du sikkert? Eller som Thoreau putte det.:

"La oss slå oss selv, og arbeide og kile beina nedover gjennom gjørma og slaps av mening, og fordommer, og tradisjon, og illusjon og utseende, som alluvion som dekker hele verden... gjennom kirken og staten, gjennom poesi og filosofi og religion, till kommer vi til en vanskelig bunn og bergarter på plass som vi kan kalle virkeligheten, og si, dette er, og ingen feil; og så begynner..."

Med andre ord, la oss kutte crap og finne ut hva som er virkelig. Cogito gjør akkurat det, og det er svært enkelt. Spørsmålet er: Hva vil du vite?

Svaret er: Jeg er.

Alle andre såkalte fakta er virkelig ikke fakta og hører hjemme i kategorien konsensuelle virkeligheten og relativ sannheten, det vil si uvirkelig virkeligheten og usanne sannheten.

::: Cogito summere Ergo

Cogito ergo summen er ligningen som beviser faktum. Men først, før vi går på, la oss spørre hva annet vet vi. Hva annet kan sies sikkert?

Ingenting. Vi vet ikke noe annet. Og det er det virkelige poenget med cogito. Betydningen av jeg er ikke at det er et faktum, men at det er det eneste faktum.

Jeg er er det eneste alle som noensinne har kjent, eller vil noensinne vet. Alt annet, alle religion og filosofi, er ingenting mer enn drømmen tolkning. Det er ingen andre faktum enn jeg er. Cogito er frø tankefridom som ødelegger universet. Ingenting er kjent utover cogito. Utover cogito, kan ingenting være kjent. Bortsett fra jeg er ingen vet noe. Ingen mann eller Gud kan hevde å vite mer. Ingen Gud eller guder rekke kan finnes eller tenke seg som vet mer enn denne ene ting: Jeg er.

Vi kan ikke unngå å la dette emnet drift kort i den kristne verden. Når Moses spurte Gud i hans navn, Gud besvart, "Jeg er at jeg er." Navnet Gud gir for seg selv er jeg.

Legg merke til at jeg er unconjugatable. Det kan på ingen variasjon. Gud ikke si, "mitt navn er jeg er, men du kan ringe meg du, eller han er." Cogito, jeg Am ligningen, utvider ikke utover ens eget subjektive vite. Jeg kan si jeg er, og vet det som sannheten, men jeg kan ikke si du er, han er, hun er, vi er, de er, det er, osv. Jeg vet jeg eksisterer og ingenting annet. Forstått thusly, er jeg er, aka Gud, virkelig Alfa og Omega; helheten av å være, kunnskap om du.

::: Linjen trekkes

Cogito er linjen mellom fantasi og virkelighet. På den ene siden av cogito er et univers av tro og ideer og teorier. Å krysse linjen er å la alle som bak. Ingen teori, konsept, tro, mening eller debatt kan ha en hvilken som helst mulig grunnlag i virkeligheten når ramifications av cogito har fullstendig mettet sinnet. Ingen dialog kan finne sted over denne linjen fordi ingenting som er fornuftig på begge sider er fornuftig på den andre.

Vi alle tror vi vet hva cogito betyr; Dette er en invitasjon til å utfordre som forutsetning. Hvis professorer av filosofien virkelig forstått det, ville de være professorer i filosofi. Alfred Nord Whitehead sier at alle filosofi er en fotnote til Plato, men alle filosofi, Plato inkludert, gjengis foreldet og irrelevant ved Descartes. Ingenting, men den subjektive jeg er sant, så hva er poenget med prattling på?

Cogito er ikke bare en tanke eller en idé, det er en ego-spising virus det, riktig inkubert og nurtured, vil til slutt sluke alle illusjon. Når vi vet cogito, kan vi begynne systematisk unknowing alt vi trodde vi visste, og unraveling selv vi ikke.

::: Livet er bare en drøm

Det er ingen slike ting som objektiv virkelighet. To kan ikke være påvist. Ingenting kan bli vist å eksistere. Tid og rom, kjærlighet og hat, godt og ondt, årsak og virkning, er alle bare ideer. Alle som sier de vet noe egentlig sier de ikke vet eneste. De største religiøse og filosofiske tanker og ideer i historien om mennesket inneholder ingen mer sannheten enn bleating av sauer. De største bøkene er ikke mer autoritativ enn største lunsjen kjøtt.

Ingen vet noe.

::: Avkrefte det selv

Alle som ønsker å nekte disse påstandene om betydningen av cogito trenger bare bevise at noe, noe, er sann. For all del, gir den en prøve, strek hodet over det, men det ikke kan gjøres. Cogito ergo summer, men er ikke endepunktet på forespørsel, er det startpunktet; Det er et verktøy som hjelper oss med å se, uten mellomledd, nøyaktig hva som er sant og hva som ikke.

Hvor stor er det?

-Jed McKenna

ÅNDELIGHET: Blues For Buddha

Blues for Buddha
Av Jed McKenna

Å være kritisk til buddhisme er ikke lett.

Buddhisme er den mest likable av de store religionene, og buddhister er staude good guys av moderne åndelighet. Vakre tradisjoner, nydelig arkitektur, inspirerende statuary, historie, Dalai Lama – hva er ikke for å like?

Alt om Buddhsim er bare Ja.. hyggelig. Ingen fatwahs eller jihads, ingen inquisitions eller den crusades, ingen terrorister eller pederasts, bare hyggelige mennesker å være hyggelig. Buddhism betyr faktisk niceness. Nice-ism.

Minst, skal det.

Buddha betyr vekket One, slik at buddhisme kan bli tatt for å bety Awake-ism. Awakism. Det vil derfor være naturlig å tro at hvis du leter for å våkne opp, deretter buddhisme, det vil si, Awakism, ville være sted å lete.

::: Lyset er bedre Over her

Slike tenkning, men ville avsløre en farlig mangel på respekt for opposisjonen. Maya, gudinnen av illusjon, har gjort sin jobb med øverstkommanderende mestre siden første gnist til selv-bevissthet flickered i noen chimp noggin, og ideen om at neophyte sannheten-søkere kan bare registrere deg med buddhister, lese noen bøker, omfavne noen nye konsepter og smell henne å matten kan være litt på naiv side.

På den annen side, hvorfor ikke? Hvordan vil dette få så slått? Det er bare sannheten. Sannheten bør, liker, de enkleste ting? Burde ikke være noen som ønsker å finne noe som allestedsnærværende som sannheten kjøpedyktig gjøre så? Og her er denne ærverdige organisasjonen ha dedikert til bare at svært ting, også kalt for det, så hva er problemet?

::: Hvorfor ikke Buddhism produserer Buddhas?

Problemet oppstår fra det faktum at buddhister, som alle andre, insisterer på å forsone irreconcilable. De ønsker ikke å vekke sanne, de også ønsker å få følelse av de usanne. De ønsker å ha sine kaken og spise den også, så de ender opp med nonsens teorier, divergerende skoler, sagacious doubletalk og null Buddhas.

Typisk for buddhistisk insistence å forsone irreconcilable er konseptet med to sannheter, en bitende to-ord spøk de ikke synes å få, og ennå denne typen perversely irrasjonelle tenkning er hjertet av mislykkede Søk etter sannheten. Vi ønsker ikke sannheten, vi ønsker en bestemt sannheten; en som ikke truer ego, en som ikke eksisterer. Vi insisterer på en sannhet at fornuftig gitt hva vi vet, ikke vite at vi ikke vet noe.

Ingenting om buddhisme er mer avslørende enn Four Noble sannheter som ikke er sant, er ganske tvilsomme adelen. De danner grunnlaget for buddhisme, slik at det er klart fra begynnelsen av buddhister har pisket opp en proprietær versjon av sannheten formet mer ved markedet styrker enn noen bestemt bekymring for mindre forbrukeren-vennlig, selv om det er sant, sannheten.

Ja, Buddhism kan være åndelig fyller, nærende selv, men den grad som sannheten er bekymret, det er junkfood. Du kan spise det hver dag av livet og dø akkurat som vekket som dagen du registrerte deg.

::: Agn & bryteren

Buddhisme er en klassisk agn og switch-operasjon. Vi er tiltrukket av opplysning i vinduet, men så snart vi er i døren de starte styring oss over til medfølelse midtgangen. Buddhister kunne være ærlig og endre navnet til Compassionism, men som ønsker som?

Det er gni. De ikke kan selge medfølelse, og de kan ikke levere opplysning.

Denne untruth-i-annonsering er typen spill du må spille hvis du ønsker å være vellykket i en bedrift der kunden er alltid galt. Du kan enten gå ut av business ærlig eller trives ved å gi folk det de ønsker. Hva de sier de ønsker og hva de virkelig ønsker, skjønt, er to svært forskjellige ting.

::: Meg meg meg

En observatør fra utsiden synes mye av buddhistiske kunnskap og praksis fokusert på åndelig Self-forbedring. Dette er også vanskelig å snakke mot... unntatt innenfor konteksten av oppvåkning fra illusjon. Så det er lett.

Det er ingen slike ting som true selvtillit, så enhver forfølgelse rettet mot sin aggrandizement, betterment, upliftment, høyde, evolusjon, forherligelse, frelse, osv., er absolutt dårskap. Hvor mye mer så alle forsøke gjennomført bare for å øke ens egen lykke eller tilfredshet, eller jeg flau for å selv sier det, bliss?

Selv er ego og ego er riket av dreamstate. Hvis du vil bryte fri av dreamstate, må du bryte fri av selvtillit, ikke stryke det å gjøre det purr eller groom det for noen forestilt lysere fremtid.

::: Maya's House opplysning

Kunsten med å være kritisk til så verdsatt og elskede en institusjon er ikke å bli dratt inn i hengemyr av detaljer og debatt. Det er veldig enkelt: Hvis Buddhism er om opplysning, folk bør være å få opplyst. Hvis det ikke er om opplysning, bør de endre fortegnet.

Selvfølgelig, buddhisme er ikke helt unikt i sin overlevelse taktikk. Denne samme gulf mellom løftet og ytelse er funnet i alle systemer av menneskelig åndelighet. Vi ser på det i buddhisme fordi det er der det er en høyst uttalt. Ingen aktelse for Buddha er beregnet. Hvis det var en Buddha, og han var opplyst, så er det Buddhism som fornærmer hans minne, ikke sunt skepsis. Klandre naken keiserens følget til skreddersyr og lickspittles, ikke gutt som nøyer stater det åpenbare.

Buddhisme er uten tvil den mest opphøyet av menneskets store trossystemer. Hvis du vil nyte mange verdifulle fordeler det har å tilby, så jeg ville ikke anta å uttale en stavelse mot den. Men hvis du ønsker å flykte fra clutches på Maya, så foreslår jeg at du tar en meget nær titt på serene ansiktet på alle de gylne statuene å se hvis det er egentlig ikke hennes.

-Jed McKenna

ÅNDELIGHET: Representerer Jed McKenna

Representerer Jed McKenna
Av Jed McKenna

"Intet menneske er en profet i sitt eget land."

Linjen holder går gjennom hodet mitt som jeg sitte over lunsj med min søster som jeg ikke har sett på flere år. Disse dagene jeg er opplyst fyr, men jeg er bare bratty gutt som ikke kunne gjøre øyekontakt når hun hadde på seg en bikini til henne.

Det er sommer ' 01, og vi har lunsj i nedre Manhattan. Hun leste en forhåndsvisning kopi av Damnedest og har hatt et par måneder å fordøye den. Det var veldig hyggelig av henne til å lese den fordi den ikke er virkelig hennes type ting. Hun er en god borger; en vellykket executive, kone, mor, republikanske, tennis mutter, Christian-ish, og allround produktiv medlem av samfunnet. (Hun gang fortalte meg hun var heve hennes barn å være produktive medlemmer av samfunnet og jeg winced så hardt jeg nesten chipped en tann.) Hun er en fantastisk person, men ikke medlem av den demografiske boken snakker til.

Det er en plate av kjølt pasta foran meg og en salat foran henne. Vi er begge drikke avkjølt te. Hun er kjører kreative side av en middels stor annonse byrå, og jeg har ingen tvil, hun er veldig flink til det. Hun tar tid ut av en travle timeplan til å spise lunsj med meg. Etter dette kommer jeg til parken for å sette i gresset og se spille for folk med deres hundene.

Besøk din søster, og å ha lunsj bør ikke være en forvirrende ildprøve, men det er. Hun virkelig er min søster? hva betyr det? Vi dele litt historie og bekjente, som barn og foreldre. Er mine foreldre virkelig mine foreldre? Genetisk er de relatert til kroppen min, men personen som bodde min barndom ikke lenger er her. Det siste jeg dele med denne personen er ca reell og viktig for meg som om jeg leste det i en brosjyre.

Problemet er at disse menneskene, min familie, er alle relatert til min skall, og jeg er ikke. De ser på det ytre Jed McKenna og forutsatt en indre Jed McKenna. Jeg er inne Jed McKenna ser ut, og jeg virkelig ikke kan huske hva han har tenkt å gjøre eller si. Det er alle fakery. Jeg er en aktør som spiller en rolle med som jeg føler ingen tilkobling og har ingen motivasjon. Det kan ikke være noe ekte i min omgang med personer som arbeider med min ytre plagg. (Hele greia er ytterligere fanget av det faktum at det er ingen "jeg" inhabiting min shell, bare en filtrert ekko, men la oss gå ikke ned den veien akkurat nå.)

Egentlig er det ikke veldig forvirrende. Jeg har ikke minst trevl av tvil om hvem og hva jeg er. Lur ting er at hvem og hva jeg ikke er relatert til denne pen, profesjonell, salat-spising kvinnen over fra meg. Ved å komme til denne lunsj har jeg satt meg inn i en situasjon hvor jeg ikke hører. Jeg er en bedrager. Jeg har noen restoljen fondness for min søster, og hvis hun døde ville jeg være saddened å tenke at hun ikke lenger var i verden, men det enkle faktum er at forholdet vårt tidligere ikke lenger eksisterer.

OK, så hvorfor jeg forteller deg dette?

Fordi det er hva jeg gjøre. Jeg prøver å holde denne opplysning ting opp for visning, og dette virker som en interessant aspekt av hele hånden. Hvordan du knytter til folk som er viktigst for deg før oppvåkning fra drømmen om den innestående selv?

Hun spør hvorfor jeg er i byen.

"Min astrologer fortalte meg det var en god tid å få bort og ikke prøve å gjøre noe. De sa at ketu og rahu ville være å la meg få noe gjort for en stund anyway..."

Jeg ser og se at hun har sluttet å tygge i mid-mouthful og stirrer på meg incredulously.

"Hva?"

"Min astrologer..."

"You 're ikke alvorlig. Du har astrologer?"

Oh yeah. Jeg antar det høres rart. Jeg var vaguely oppmerksom på at jeg prøvde å være morsom ved å starte en setning med "min astrologer fortalte me...", men hva er litt morsomt for meg er andre-verdslig til henne. Kan like godt ha moro med det.

"Jeg har dusinvis av astrologer. Jeg kan ikke svinge dead cat uten å trykke noen som gjør diagrammet eller forklare hvordan min fremtid vil brette; rådgivning meg på stort sett alt."

Hennes uttrykket endres ikke. "Du har astrologer?"

"Mange. Mσ beat 'em av med en pinne."

"Og de fortelle deg... De forteller deg hva fremtiden vil bringe? Hva du skal gjøre? Når du skal gjøre det? Hva bør du unngå? Er dette hva vi snakker om?"

"Jeg antar."

Hun fortsetter å tygge, men er fortsatt eyed blikket. Det er en chasm i denne samtalen over som det er ingen vits prøver å kommunisere. Hun vet jeg i noen alvorlige weirdness, men ikke hvor mye eller hva slag. Jeg har ikke egentlig astrologer, selvfølgelig, men i disse dager det ser ut som jeg var omgitt av studenter av østlige og vestlige astrologi som var alltid svært ivrig etter å dele sine opplesninger.

"Hva gjør du med denne informasjonen?"

"Meg? Ingenting. Jeg mener, jeg vil ikke spørre etter den. "Det er ikke som om jeg våkner og tilkalle domstol astrologer til å planlegge dagen min."

"Høres ut som du gjør."

"Jeg ble talt lett."

Jeg prøver å hoppe over playfully langs overflaten av denne samtalen. Jeg ønsker ikke å synke i typen svaret jeg ville gi en alvorlig student. Sannheten er at jeg ikke har noen mekanisme som ville tillate meg å være nysgjerrig eller bekymret for fremtiden, men sier at ikke gjør for breezy samtale.

"Jesus," sier hun, risting hodet hennes. "Min little brother har sin egen astrologer."

"Vel, de er egentlig ikke min. De er bare til stede, så å si.

Jeg er vant til conversing med personer som ikke er våken og ikke er fornøyd om det. Alt annet er chit-chat; snakker for skyld snakker, forsterkende illusjon av selvtillit. Jeg er ikke mot det, jeg bare bryr seg ikke til å delta i den. Min skyld.

"Så du har åpenbart mye innflytelse over studenter," sier hun som hun sips hennes avkjølt te. Jeg mull hennes erklæring over og bestemmer deg for at jeg ikke har et svar. Jeg tar et bitt av pasta, ønsker jeg hadde bestilt noe med kjøtt.

"Jeg mener," sier hun, "de åpenbart holder du høyt. Det er ganske et ansvar."

Hun mener, helt forståelig at hun er min store søster, og vi har en reunion; en fin liten catch-up lunsj. Hun har blitt kastet en kurve med denne lille-brother/åndelig-master ting, og hun prøver å behandle den. Hun tror i'ma svindel? Hun tror jeg kjører et spill? Hun tror at under alt jeg fremdeles virkelig hennes lillebror? Jeg vet ikke, og jeg har ikke mye omsorg. Det faktum at hun er lest Damnedest betyr ikke at hun og jeg kan snakke; Det betyr at hun bør vet vi ikke. Hun synes ikke å være klart om dette. Kanskje hun mener det opplysning er bare dagen min jobb, og at jeg kan gå ut av den rollen til å være med noen som kjenner virkelige meg.

"Jeg vet ikke. Jeg antar det er et ansvar."

"Du vet ikke? Disse menneskene er åpenbart sterkt påvirket av deg. Du tror ikke det er et stort ansvar?"

Jeg skuldertrekning. Det første hun sa til meg da vi kom sammen var at jeg ikke var kledd godt nok for restauranten. Slike en setning er så fremmed for meg at jeg kunne bare skuldertrekning. Nå virker det at hver setning som hun gjør er så fremmed for meg at jeg kan bare skuldertrekning.

Ved å ta imot denne lunsj engasjement, var mitt håp at jeg kunne slip tilbake til min gamle personligheten nok til å administrere en sivil måltid. Det var også håp. Jeg kan ikke lenger representere meg selv og jeg er ikke i stand til å formulere et svar til noe hun har å si; Jeg har glemt mitt linjer. Vi deler ikke en felles tunge, og det er ingen måte jeg kan gjøre henne se at. Fra hennes synspunkt sier hun helt normalt, conversational ting.

"Ja, jeg antar det er et stort ansvar," sier jeg prøver å si noe som høres ut som jeg sier noe.

Hun senker stemmen hennes. "Du høre mye om mennesker i din posisjon som drar nytte av at ansvaret for... uønsket formål. Jeg håper du ville aldri gjøre noe sånn."

Jeg kunne bare fortelle henne hva forhåndsvisning-kopi av boken var ment å fortelle henne, at vi ikke lenger er relatert fordi hva jeg er nå ikke forholde seg. Men hvorfor si det? Å tilfredsstille selv? Det ville ikke. Å informere henne? Det ville ikke.

"Du mener sex ting? Den slags ting?"

"Whatever. Power corrupts. Jeg håper du vil være forsiktig."

søt. Big søster gir little brother noen råd om hvordan til skulder byrden av makt. Å være i annonsering, kanskje mener hun vi har noe til felles; wielding makt til å påvirke menneskers tanker. Kanskje hun mener vi er i den samme virksomheten, vet jeg ikke.

Jeg satt ned min gaffel og lene seg tilbake. "Vel, når jeg går gjennom huset, jeg alltid har noen fortsette meg en boom boksen spiller Darth Vader temaet musikk til å låne en tungtveiende og illevarslende luft til min tilnærming. Og jeg absolutt kjole ikke som dette. Jeg har, du vet, robes av perler og jeg har alltid bære friske blomster. Bare pynt, alle veldig kjedelig, virkelig, men minions forventer at det. Det var litt motstand for først å ha dem ringe meg Shri Shri Shri Shri Jed, men de får teken på det. Og huske å snakke i førsteperson flertall der og entall her kan ta litt bli vant til, men vi er, jeg mener, uh, er jeg glad, å gjøre arbeidet. Adelen oblige og alle."

Hun stirrer på meg for et øyeblikk, deretter serieopptak i latter. Jeg tror noen isen har brutt fordi vi er i stand til å fortsette i en lysere og vennligere måte, og til slutt si farvel med ekte glede.

Jeg tviler jeg noensinne vil se henne igjen, men jeg er glad for å vite hun er fortsatt i verden.

-Jed McKenna

ÅNDELIGHET: Opplysende Cinema

Opplysende Cinema
Av Jed McKenna

"La meg fortelle deg hvorfor du er her. Du er her fordi du vet noe. Hva du vet, kan ikke du forklare. Men du føler deg. Du følte det hele livet. Som er det noe galt med verden. Du vet ikke hva det er, men det er der. Liker en splint i tankene dine, kjører du mad. "-Morpheus, The Matrix

Dette er ikke en filmliste for gjennomgang, og det er ikke omfattende. Det er bare noen notater om et par filmer som jeg tror er nyttig i forbindelse med oppvåkning og hvorfor, eller som ikke er og hvorfor ikke. Med verktøyene på forståelse, er dårlig ofte bedre enn godt.

Store temaer som er representert på denne listen synes å være disse:

-Kjetteri

Fanger/Captor

Lærer/Student

-Natur av selvtillit / mann.

Død/rebirth. Cataclysm/Helligtrekongersdag.

-Untrustworthiness av tankene/minner.

Det eneste jeg kan gi råd med hensyn til filmer og bøker er å øke materiale opp til nivå hvor det blir av verdi for deg. Orwell kanskje har blitt skrevet en anti-kommunistiske manifestet, men - adapsjon er mye mer interessant sett på som kampen mellom mann og hans confinement. Apocalypse er nå om noe mer enn Vietnam, hvordan komme viderelesning i reklame handler om noe mer enn tøylesløs Kommersialisme, etc.

::: American Beauty

"Jeg føler at jeg har vært i koma for de siste tjue årene. Og jeg er akkurat nå waking opp.

Jeg har tatt med American Beauty hovedsakelig for hva som er galt med den. Lesters store død/rebirth overgang viser løfte, men hva han overgangen til? Bakover til teenage crap, ikke Videresend i noen forstand. En frykt-basert regresjon. Dum bil, dumme medikamenter, dum forfengelighet, dum skjørt jage. Ikke i det hele tatt innløst når Lester ser sin egen dårskap nær slutten eller ved sappy/smarmy død fyr kommentarer.

Filmen er litt forløst ved tilstedeværelse av quasi-mystical nabo-gutt og hans video-opptakene av en windblown bag:

"Det er dagen jeg innså at det var dette hele livet bak ting, og denne utrolig velvillig makt som ønsket meg å vite det var ingen grunn til å være redd, noensinne."

::: Apocalypse nå

"I en krig det er mange øyeblikk for medfølelse og anbudet handling. Det er mange øyeblikk for nådeløs handling – det som ofte kalles nådeløs — som i mange tilfeller være bare klarhet, å se klart hva det er som skal gjøres, og gjør det, direkte, raskt, våken, ser på det. "

Du skulle tro at Apocalypse nå Redux, director's cut, ville være versjon å se, men alle ting som kuttes med rette fra originalen har feilaktig blitt erstattet. (Heve interessant poeng at styremedlemmer og forfattere ofte ikke forstår høyere programmer av historiene de forteller.) Holde fast med opprinnelige over både Redux og Conrad's Heart of Darkness.

Apocalypse er nå alle om Horror. En reise i funn, inn i hjertet av mørke, ankommer dette horror. Hva er horror? Hvordan får du det? Hvorfor ville noen gjøre slike en reise? Bør du gjøre slike reise? Hvorfor eller hvorfor ikke?

Legg merke til de kraftige epiphanies som driver filmen. Den første snikmorder brev Hjem, ("selger huset, selge bilen, selge barna..."), Dennis hoppers ungdommelig begeistring, Kurtzs rombeformet punkt, Willard's "...Jeg var ikke selv i sin hærstyrke noen mer. "

::: Blir det

"Vår, sommer, høst, vinter... så våren igjen."

En nydelig film ødelagt av en tåpelig gange på vann stunt tacked på slutten. Uten som tull betrakteren vil være fri til å tenke, bestemme, å lure på. I stedet, filmen Ventilasjonsglidelås seg opp stramt med sin smarte lille dumme it ned vri. Trykke på stoppknappen for når Chauncey utretting sapling før den ødeleggende denouement, og det er en morsom, nydelig film.

::: Blade Runner

"Jeg har sett ting du folk ikke ville tro. Angripe skip på brann av skulderen på Orion. Jeg har sett c-bjelker glitter i mørket i nærheten av Tannhauser Gate. Alle disse øyeblikkene går tapt i tid som tårer i regn. Tid til å dø."

Deltar du fem minutter siden? Selvfølgelig ikke, og du har minner å bevise det. Du ville vite om de var kunstige implantater, fordi, uh...

::: Cast Away

"Jeg kunne ikke engang drepe meg måten jeg ville. Jeg hadde myndighet over ingenting."

Hvis en mann skrikene på en øde øy, og det er ingen for å høre ham, gjør han en lyd? Er det nok at han hører det selv? Hva om ikke? Hva er igjen når du tar bort alt?

Selv stripped bare.

Denne filmen reiser mange spennende spørsmål om substans av selvtillit, eller mangel derav, og inkluderer en svært Zen lovtale.

::: Døde poeter Society

Kjetteri.

::: Harold og Maude

"Vice, dyd. Det er best ikke å være altfor moralske... Mål over moral."

American Zen master og disippel.

::: Harvey

"For årene jeg var smart... Jeg anbefaler hyggelig."

Elwood P. Dowd, wisefool. En søt skildring av en høyere rekkefølgen blir feiltolkes som en lavere orden for å være. Ville vi vite Superior-mann når vi så ham?

::: Hvordan å komme videre i annonsering

"Alt jeg nå gjør perfekt forstand."

Et forstyrrende bud for frihet. Et mislykket forsøk på å kantre Maya. Nyt vannvidd av epiphany.

::: Joe vs vulkanen

"Ingen vet noe, Joe. Vi vil ta dette spranget, og vi får se. Vi vil hoppe, og vi får se. Som er livet, ikke sant?"

Død og gjenfødelse. I motsetning til American Beauty handler dette om går fremover, "unna ting av mannen."

::: Mann vender Sørøst (Hombre Mirando Al Sudeste)

Se spesielt etter visuelle diktet av en mann crumbling menneskelige hjerne i en vask mens du ser for sjelen.

::: Matrix

"Som alle andre, du ble født i trelldom, født i et fengsel som du ikke kan lukte, smake eller touch. Et fengsel for your mind."

Platos hule for folket. Som allegorisk klar som Joe vs Vocano, Pleasantville og Star Wars.

::: Monty Pythons livet av Brian

"Nei, Nei! Det er et tegn på at, som ham, vi må tenke ikke av ting av kroppen, men av ansiktet og hodet!"

Sacred Cow-tipping på sitt beste.

"Meaning of Life" tilhører også på denne listen.

::: Nitten fire og åtti

"Hvis du vil ha en visjon for fremtiden, Winston, forestille en støvel stempling på et menneskelig ansikt, evindelig."

Denne filmen er unik i den forstand at det er så god som boken som er en svært intim portrett av captor/fanger, Maya/mann forholdet. Sammenligne dette til Moby-Dick eller én fløy Over the Gjøks Nest som er superb bøker men ubrukelig filmer.

::: En fløy Over the Gjøks Nest

Som med Moby-Dick, castrated Hollywood boken. De strippet den for sin arketypiske dimensjoner og redusert det til en meningsløse pissing kamp mellom McMurphy og sykepleier Ratched. Flott underholdning, men for meningsfull innsikt, lese boken.

::: Pleasantville

"Det er noen steder der veien ikke går i en sirkel. Det er noen steder der det holder på å gå."

En munter fortelling om kjetteri i hvilke ingen er brent på bålet og det nye paradigmet er, til slutt, omfavnet av alle.

::: The Razors Edge

"Døde ser så veldig død."

The Razors edge er hva gjør det interessant; å se Larry balansert rister på den fine linjen mellom hva han var og hva han blir. Han ligger innen kanten mellom to liv. Bill Murray-versjonen er litt ufokusert... holde oss med Tyrone strøm eller leste boken.

Maugham brukt antok Ramana Maharshi som modell for den romanen hellig mann.

::: Star Wars

"Styrken vil være med deg, alltid."

Det første ettall, der Luke gjør overgangen fra kjøtt til Ånden.

The Hero reise.

::: Den tynn rød linjen

"Kanskje alle mennesker fikk en stor sjel som alle er en del av, alle står overfor er den samme mannen."

En sublime gransking i åndelige natur mann. Mer en trist/sweet sang enn en fortellende film.

::: Den trettende etasjen

"Så det du sier? Du sier at det er en annen verden på toppen av dette?"

Lag på lag. Skilpadder på toppen av skilpadder.

::: Vanilla Sky/Abre Los Ojos

"Åpne øynene".

Hvis du liker Vanilla Sky, sjekk ut opprinnelige, spansk film Abre Los Ojos (Open Your Eyes). Disse to filmer kan være best av masse for vårt formål; det nærmeste til en opplysning allegori.

Selvfølgelig, det interessante tingen om opplysning får det, ikke være der, og det er hva slike filmer om; oppvåkning fra en falsk virkelighet, åpne øynene. De er ikke så mye om hva er virkelige som hva som ikke.

Det er historien om reisen man tar for å komme til stedet der alt selv hoppe av en høy bygning, ville være bedre enn å fortsette å leve en løgn, selv en vakker, lykksalig løgn.

Legg merke til tilstedeværelse av sann guru forklarer i klart termer hvorfor leaping av bygningen er den beste tingen å gjøre, og venter tålmodig på det som må gjøres.

::: Waking livet

"De sier at drømmer er bare virkelig så lenge de siste. Kunne ikke du si samme om liv?"

Omfattende filosofiske forespørsel. Provoserende. Morsomt. Mulig forstyrrende.

::: Vingene av ønske

"Når barnet var et barn, det var gangen av disse spørsmålene: Hvorfor er jeg meg, og hvorfor ikke du? Hvorfor er jeg her, og hvorfor ikke det? Når tiden begynner og hvor does plass slutten? "

En nydelig, intelligent, tankevekkende provoserte film. Vekket som kan gå tilbake til dreamstate? Ønsker han å?

::: Andre

Noen andre filmer som belønner gjennomtenkt visning er Wizard of Oz, om Schmidt, hva drømmer kan bli, totalt husker, hele morgenen av the verden (Tous les Matins du Monde), og, selvfølgelig, mange flere.

-Jed McKenna

Verdslig balanse

Ta en titt rundt; tror du at ting er balansert i vår verden?

Balanse, nå her er et emne som har vært hounding meg siden dagen jeg ble født. En forståelse av balanse synes å være en svært viktig begrep når det kommer til å leve et lykkelig "balansert" livet her på jorden. Det har kommet til meg at universet og alt innenfor det er underlagt prinsippet om hvor jevne tuppene mellom positive og negative energier. Begge i realms av åndelighet og vitenskap det har vært mange årene som har vært diskutert konseptet at alle ting i naturen har en naturlig tilbøyelighet til å finne en balansert staten vesen.

Etter en kjemisk reaksjon mellom atomer, (som selvfølgelig all materie som finnes er sint opp av), protoner og elektroner gå i en posisjon der energi er av lik verdi. Så vidt jeg vet alle religioner og trossystemer som innehas av mennesker staten som vil finne opplysning eller fred har man å oppleve alle nødvendige følelser og følelser integrert til å leve en fullverdig liv. Dette betyr at man må oppleve både lidelse og glede å virkelig få kunnskap om hva det betyr å være i live. Hvis du kjører fra dine følelser, du er ikke walking midt bane og derfor du er til å ha en ubalanse i form av å bli visdom og lykke.

La oss se på noen forekomster som skjer regelmessig i liv i vårt univers. Hvor om prosessen med en stjerne eksploderende ut i rommet? En kan tro at dette skjer er en negativ, spesielt hvis det er vår solen som vi snakker om, så vil dette bety slutten av livet på vår verden. Men hva skjer når en stjerne eksploderer? Det har blitt forstått at energi ikke kan opprettes eller ødelagt, kan det bare flytte fra ett sted til et annet. Derfor, når vår søndag eksploderer, forhåpentligvis mange milliarder år fra nå, energi vil reise ut i verdensrommet for bare å konglomerat og sammen igjen for å danne nye stjerner og påfølgende liv. Selv om energi av vår søndag oppløses bare tilbake til den generelle energien plass kan vi oppfatter dette som en balansert likning i den forbindelse at det er den nøyaktige plassen at vår søndag utfoldet fra i første omgang.

Hva med et romantisk forhold? For et vennskap skal fungere mellom to parter mengden energi eller innsats i form av kjærlighet og oppmerksomhet må være like. Hvis det er ellers, én person vil nok føler seg som om de blir neglisjert, eller at de gir for mye og føler så utarmet. Hva med en virksomhet avtale? Foretak eller personer måtte komme unna handel følelsen at de har oppnådd minst lik mengde verdien som de har gitt bort.

Nå la oss se på en av de vanskeligste situasjonene å oppfatte som blir balansert: tragedien. La oss si at noen du kjenner og elsker dyrt plutselig dør i en bilulykke. Jeg er veldig lei å forestille seg dette scenariet, men vi må være oppmerksom på at kjøring er en av de farligste pastimes i moderne samfunn. Først av alt det er sorgen og lidelse som leveres med tap av denne intime tilkoblingen i den fysiske verden. Men kan opplevelsen også bli sett på i et positivt lys av mange grunner. Vi lære så mye om livet, og selv tragedien. Vi lærer om hvor mye vi virkelig elsket denne personen når vi ser tilbake i ettertid på alle de gode tidene du hadde sammen. Vi blir sterkere enkeltpersoner etter periode av lidelse passerer, slik at hvis en annen krisen presenterer seg på vår vei vi kan bare være den eneste som kan fungere i det intense øyeblikket. Vi har også lære en av de viktigste reglene i vår virkelighet her i universet, at alt (inkludert oss) er midlertidige.

Universet vil alltid finnes, men alle innen det er i konstant forandring. Dette er en annen paradokset av saldoen som ringer sant: midlertidig eksistens innenfor permanente eksistens. Hvis du ser på noe lenge vil nok du se at det alltid finnes flere måter for å oppfatte den. Men når du har vurdert eller vurdert at elementet eller konsept, vil du finne at motsatt tro eller perspektiv kan også sees som SANN. Sannsynligvis vil noen peke det ut til deg om du liker det eller ikke.

La oss ta denne artikkelen seg selv som eksempel. Jeg kan se det som noe svært relevant og viktig. Jeg kan tro at det er en god representasjon av mitt syn på virkeligheten og være glad for at jeg har fått muligheten til å dele dem med hvilken som helst av min medmennesker ønsker å lese mine ideer. Noen andre kan imidlertid oppfatter denne artikkelen som en totalt midje tiden, en blast av varm luft fra noen nobody som tror at de vet noe. Morsom ting er at denne personen kan også være stemmen til min egen skygge-siden som lever i. Det er hva jeg mener om balanse: det er overalt.

Reelle løsninger For Combatting ekstreme skyhet

Fleste opplever en viss grad av skyhet fra tid til annen i bestemte situasjoner. Faktisk hevder bare ca. 7% av befolkningen at de aldri føle sjenert. For resten av oss, kan skyhet variere fra å være en sporadisk, mindre uleilighet, til å være et stort problem.

Noen mennesker er imidlertid plaget med en grad av skyhet så alvorlige at det er nesten deaktivering. Denne typen akutte skyhet er ikke bare svært smertefullt å oppleve, men den kan ha ødeleggende virkning på en persons sosiale livet, lykke og karriere.

Alvorlig skyhet er en kompleks blanding av biologi, oppdragelse, traumatiske opplevelser og negative selvbilde snakk. Alvorlig skyhet kan sameksistere med andre debilitating psykologiske betingelser som lav selvfølelse, perfectionism, depresjon og angst.

Ekstrem skyhet kan ta mange former, og kan vises ulikt i forskjellige personer. Noen veldig sjenert mennesker har problemer med å være i store samlinger, men føler seg komfortable i små grupper. Noen sjenert mennesker føler bare akutte ubehag med personer de akkurat har møtt, mens andre er aldri behagelig rundt mennesker, selv de de har kjent en lang tid.

Psykiatere og psykologer kan du bruke den termen "sosial angstlidelse (SAD)" for å beskrive ekstremt debilitating skyhet. Det er ikke fullstendig enighet om om alvorlige, forhindrede sosial angstlidelse er bare en mer alvorlig type skyhet, eller om det er en annen type uorden helt.

Noen veldig sjenert mennesker er i stand til å overvinne sin frykt ved å lære sosiale ferdigheter og trene dem ofte i sosiale situasjoner. Mange også finne det nyttig å oppnå noen grad av kontroll over sine ubehagelig fysiske reaksjoner som svette og skjelving, ved hjelp av spesielle avslapping teknikker og bio-feedback-trening.

Veldig sjenert mange beskjeftige seg med deres ekstrem angst ved ganske enkelt å unngå alle sosiale situasjoner som kan utløse deres ubehag. Dette kan bety å skru ned invitasjoner til partier og andre sosiale begivenheter, krysset gaten for å unngå kjører inn noen de vet og selv slå ned kampanjer på jobb.

Selv om å unngå den fryktede situasjonen kan virke til sjenert person som den perfekte løsningen, er men faktisk problemet verre i det lange løp. Hver gang en sjenert person velger å unngå sosialt samspill, forsterker han i hans hode hvor mye han frykter håndteringen av andre personer. Ved å velge kortsiktige fordelen med å unngå hans engstelig følelser, forsterker han kraften som hans frykt holder over ham

Psykologer som spesialiserer seg på behandling av skyhet lidelser har oppdaget at å unngå sosiale situasjoner kan faktisk gjøre problemet. Mange psykologer som behandler folk aflicted ved skyhet anbefale et program av gjentatt og gradvis økende eksponering for den fryktede situasjonen, kombinert med å hjelpe klienten lære nye måter å tenke.

Ulike psykologiske terapier har blitt brukt til å behandle ekstreme skyhet, de fleste av dem med begrenset suksess. De mest vellykkede tilnærmingsmåter bruker annen variant av kognitiv terapi eller opptreden terapi, eller begge disse, kombinert med uteksaminert og økt eksponering for fryktede situasjonen.

I kognitiv terapi, er pasienten lært å legge merke til tankene som han tenker mens han er i den fryktede situasjonen. Klienten lærer å utfordre sine tanker å se hvis de passer virkeligheten. Hvis disse tankene ikke samsvarer med virkeligheten, lærte klienten å erstatte mer realistisk tanker i deres sted.

Opptreden terapi tar sikte på å endre klientens virkemåte ved hjelp av et program av positiv forsterkning av den ønskede virkemåten, og negative forsterkning av uønsket atferd.

Kognitiv terapi og behavior therapy fokus på undervisning klienten å håndtere situasjoner og symptomer i dag. Ingen form for terapi delves i situasjoner i klientens fjern fortid. Disse skjemaene psykoterapi som forsøker å håndtere skyhet ved delving i klientens tidligere historie har ikke vist seg å være effektive. i kognitiv terapi teknikker.

Det er mange bøker som kan undervise leseren til å effektivt bruke kognitiv terapi teknikker for både nedgangstiden og loneliness. Hvis saken er særdeles alvorlig, kan du lære nok fra leser en bok og gjøre anbefalte oppgaver å avlaste sterkt din symptomer på skyhet eller depresjon ofte. Dr. David Burns, en av pionerene i å bringe kognitiv terapi til et bredere publikum har skrevet flere bøker som svært nyttig og arbeidsbøker for allmennheten, inkludert "Intime tilkoblinger" og "Feeling Good--nye humør terapi."

I det siste tiåret, har forskere oppdaget at noen anti-depressant medisiner, spesielt den såkalte SSRI'S (selektive serotonin re-uptake inhibitors), kan også være veldig nyttig i behandlingen av ekstreme skyhet. En av disse SSRI-narkotika, Paxil, var først til å motta American F.D.A. godkjenning som en effektiv behandling for sosial angst. Annonser for Paxil som behandling mot sosial angst har faktisk blitt markedsført direkte til publikum, ikke bare til leger. Andre anti-depressant stoffer i gruppen SSRI-antas også å hjelpe i reliving sosial angst.

Behandling for skyhet virkelig fungerer? Noen veldig sosialt ivrige mennesker har prøvd alt som vanlig psykoterapi har å tilby, inkludert kognitiv terapi, men de fortsatt lider debilitating symptomer på skyhet før de prøver SSRI-narkotika. I noen tilfeller kan forbedring i omgjengelighet etter å ha tatt SSRI-narkotika være raske og dyp. Denne klassen av narkotika synes å hjelpe sosialt engstelig personen Senker overdreven volumet av deres indre fordømmende tanker.

LOVE Letter

Til min everdearest ustadig-tenkende hjerte,

Du fant det vanskelig å gå videre, men du lyktes likevel. GRATULERER for det!Det hadde vært en lang prosess, og jeg vet det var tider da du ønsket å gi opp, men du ikke kan, slik at du ikke! Det var tider da smerten kjørte så dypt at alt du ønsket, var å avslutte livet ditt, men i stedet for å gjøre den fryktede og feil ting, du gråt bare selv å sove som ønsker at du ville våkne opp følelsen av uutholdelig smerte ikke mer. Det trodde var dager når du føler alt kastet opp og livet ditt syntes meningsløst, men selv om det kan virke umulig, og det ville være så vanskelig, du allikevel.

Nå hver tåre slipp har falt, hver diktet er skrevet og sunget av hver sang. Minnene er alt som er igjen mellom deg og hans hjerte. Minner fra i går, som vil bli holdt i deg. Minner som nå har sin egen grav i selve fibrene av din sjel. Minner som innimellom vil hjemsøke deg.

Og nå som dør lukket og windows åpnet. Fortell meg, er du klar til å starte en annen historie? Er du klar til å synke og bade i sjøen med usikkerhet, igjen? Er du klar til å fly og falle? Er du villig til å ta roller-coaster ride på nytt? Er du klar til å oppleve gleden og smerte som du liker og samtidig forakter de mest?

Hmm... Jeg don' tror det... Så ikke falle... Ikke nå... ikke ennå! Jeg ber deg, vennligst...

-Du er eier av ustadig-tenkende

Her går vi igjen

Det er øyeblikk i denne verden når vi blir så lei av alle problemer som vi hadde. Når alt vi gjør synes verdiløs... Når kjemper hadde mistet sin betydning. Når du ikke kan hjelpe, men du kan klandre deg selv for skader som er gjort, når hele verden virket så opptatt. Når alle har lagt igjen.

Hvis du deretter kampen alene. Du går alene på banene for torner. Hver thorn gir deg smerte. Hver thorn ruptures din egen kjøtt. Hver thorn thirsts for ditt blod. Selv om du ikke virkelig ønsker å ta denne banen, hadde ikke noe valg. Du er allerede der, og det er ingen enkel vei ut. Verste er at du er uvitende om hvor du kommer, tvilsomt av alt du gjør, kynisk av alle dine evner og skeptiske til all hjelpen du har fått. Tillit er din eneste besittelse, slik at du finner det vanskelig å gi den bort. Tross alt, var det ikke lenge før du har gitt noen som som en gave, men så etter en stund. Han rubbed det i ansiktet ditt. I kveld nådd smerten kant. Din tålmodighet er alle brukt. Utholdenhet trakk seg fra tjenesten. Du startet puking motet. Å være drenert av all din kraft. Selv deres blod har nådd kritisk tilstand. Dine tanker er uskarpe. Du kan ikke tenke rett. Alt du ville var å gi. Å frigjøre deg av verdslige kjeder som bundet yo. Du har lengtet etter frihet. Du har lenge ønsket å skjemme bort din sult for lykke. Du har lenge vært søker etter Nirvana.

Du føler deg kald. Veldig kaldt.. Fibrene hjerte og sjel er endelig nummen fordi dens som om blod ikke flyte gjennom dine årer lenger. Du er blakk, revet fra hverandre og døende. fratatt alt... selv puster av livet.

Jeg ønsket å gråte. Jeg ønsker tårer å avlaste med bare en bit av smerte jeg føler nå. Jeg vet ikke hva skjer med min rive rør, men de bare ikke kan synes å samarbeide.

Wayback, jeg bruke til å være en crybaby. Jeg gråte for å få alt jeg ønsker, men gråt nå synes å være det eneste jeg kan gjøre etter ikke å kunne få ting jeg har lengter etter.

Men tårer ikke kunne angre ting som har blitt gjort. Det kan ikke gjøre feil ting riktig. Og mest av alt det kunne aldri kjøpe tilbake tidligere.

Om vennskap

Hvordan føles det for å være kul, populære person på skolen? Jeg ofte lurer på fordi jeg, meg selv, Im en enkel, shytype type jente, helt siden klasse på skolen. Jeg tilhører den såkalte "uncool" personer som henger rundt mørke hjørnene på campus, eyeing kult som enviously, som de vende deres håret, vise sin søte lille accesories og snakke om andre aqually populære personer på campus.

Det er vanskelig å akseptere at jeg ikke liker dem. Jeg kan ikke fange oppmerksomhet ved å gange ned gangen. Jeg kan ikke kult fordi jeg ikke bære de nyeste trendene eller bruke den nyeste cellphone. Jeg kunne ikke være kul selv om mitt liv som er avhengig av den.

Å være kul er bare å være deg selv moren min en gang sa. Det er hvordan du bære klærne ikke hvordan klærne bære deg. Det spiller ingen rolle hvis din kjole fra paris eller ukay-ukay. Hun fortalte selv meg at disse kule folk jeg misunner er akkurat som meg, utenfor de kan se rolig og klar, men inni insecurities spiser dem ut, bigtime.

En gang i mitt liv prøvde jeg å opptre som disse kule folk. Jeg kopierte måten de kjole, snakke og gå. Jeg bli lagt merke til? Jeg bli populære? Duh! Selvfølgelig ikke! Ikke bare gjorde jeg vise seg for å være en stor spøk, jeg også mistet min identitet og selv fikk tagged som andre sats, prøver hardt, copycat, Arrrgghh! Jeg følte at jeg var i filmen, men ikke som spiste Shawie... Jeg var en walking punchline.

Så, fra da av, jeg stakk til min egen enkel selv. Jeg lærte meg leksjon den harde måten. Det er ikke viktig hvis du er kul eller ikke, alt som teller er hvor du setter pris på deg selv og å være komfortabel med hvem du er og hva du har.

Jeg har også lært at disse kule folk ikke er så kult i det hele tatt. Ville det ikke være irriterende hvis alle ser hver bevegelse du gjør? Du kan ikke bare være deg selv når som helst. Du må sørge for at hver lite handling du gjør wiil bor du opp til andres forventninger til deg. Du må se ganske hele tiden eller andre såkalte venner vil abondon deg. Disse kule folk kan se sooooo gooood....., men deres mentalitet kan være kaste opp og ned, tenke på hva de skal gjøre slik at deres krone ikke vil bli snatched ved like kul wannabe. Yikes! Høres skummelt, ikke sant?

Vel, er kanskje blir enkel ikke så ille i det hele tatt. Atleast, jeg kan spise alt jeg ønsker uten å bekymre deg for å ødelegge min figur. Jeg kan gjøre noe uten disse dum øyne ser, og mest av alt, jeg er sikker på at jeg har sanne venner som vil stå ved meg gjennom tykt og tynt....

Universal-tilkobling

Tror du på tilfeldig tilfeldighet? Eller tror du at det er noen skjebne involvert når ting magisk 'kommer sammen'?

Jeg tror på et fenomen jeg har blitt kjent for å ringe opp en universell tilkobling. I går påvirket ett av disse forutbestemt forekomster dypt stemningen jeg var i og tok meg fra følelsen ganske lav og deprimert til følelsen en joyous Helligtrekongersdag. La meg fortelle deg om hva som skjedde. Du skjønner, jeg tror ikke på tilfeldig, vilkårlig tilfeldigheter. Min forståelse er at livet er en kombinert forholdet mellom menneskehetens frivillige, og vil i en høyere makt som jeg kaller "den store ånd". Jeg tror på en paradoksal type skjebne som er både forhåndsbestemt av dette høyere makt, men som også kan bli endret ved våre egne beslutninger som er at vi gjør hvert øyeblikk av hverdags. Muligheter og hindringer presenteres, og da er vi bestemme om ikke å utføre bestemte handlinger knyttet til situasjonen.

OK I går så var ikke jeg følelsen veldig bra; Jeg har en historie med depresjon og angst og jeg oppfattet noen hendelser som har skjedd med meg som å være ganske negativ. Vel skjer det bare så som dagen før jeg hadde blitt sendt en e-post fra min Tai Chi instruktør som hadde noen linker relatert til depresjon, så de vet av mitt problem. Jeg så på ett område som var om en ny form for neurotechnology der lytter til en bestemt type Deportivo er ment for å sende ett sinn i en dyp meditasjon. Jeg er admittedly skeptisk om denne typen ting som selvfølgelig penger er alltid ment å utveksle hender. Den gode tingen om denne bestemt område er at de tilbyr en gratis prøve C.D. som jeg bestilte.

Anyhow, jeg begynte å lese over informasjonen på dette nettstedet, og jeg kom over noen sitater av kjente mennesker. En som slo meg var av en Rabbi Hillel og som min gode venn på jobb er svært interessert i jødiske kultur og religion, jeg klipper ut og limer det inn Messenger for ham å lese. Som jeg var følelsen ned, jeg forlot arbeid tidlig og gikk hjem å lese litt mer av en bok som jeg har virkelig fått nyte det siste. Det kalles "Hellig Journey av Peaceful Warrior" og er skrevet av Dan Millman. Det er oppfølgeren til en bok jeg virkelig elsket med tittelen 'Way av Peaceful Warrior'. Etter å ha lest et kapittel eller to jeg kom opp til Kapittel 17: 'Motet av utstøtt'. Kapitlet begynte med disse ord:

Hvis jeg ikke er for meg selv,
Hvem vil være for meg?
Og hvis jeg bare for meg selv,
Hva er jeg?
Og hvis ikke nå, når?
(Hillel, uttalelser fra fedrene)

Dette var nøyaktig sitat som jeg hadde sendt til min venn tidligere den dagen! Ut av alle tilbudene i verden, ut av alle kapitlene kunne jeg ha lese opp til ut av alle dagene i mitt liv; Dette Sitat kom opp to ganger på en dag! Jeg visste det må være grunnen til at det skjer så med litt hjelp fra min venn jeg did lite forskning i dag på Internett. Dette tilbudet har blitt oversatt fra hebraisk, så jeg har nå kommet til å se at det har blitt tolket på mange forskjellige måter. Dette er den generelle betydningen som jeg har kommet til å tenke at ordene betyr:

"Hvis jeg ikke er for meg selv, som vil være for meg?" er knyttet til selvtillit. Det betyr at hvis du ikke tror på åndelig aspekter av deg selv og elske deg selv for din Guddommelige Essensen og ikke bare ditt ego, deretter andre vil bare se deg som noen som virkelig ikke har dannet en egen identitet. Hvis du ikke elsker og ha tro på deg selv, vil deretter andre naturligvis finner det vanskelig å elske og ha tro på deg.

"Og hvis jeg bare for meg selv, hva er jeg?" For meg er dette om deretter å spre kjærlighet og tro til andre rundt deg. Det er veldig viktig for å gjøre ting som vil gjøre du føler deg bedre om din egen selvtillit, men bare gjøre ting for deg selv er egoistisk. Det er den beste måten å bli en sterk og glad person gjennom tjenesten, som vi kan gjøre for andre. Må vi innse at andre er bare en annen form for oss, "jeg" som er del av alle former for liv i universet (store ånd), og deres trivsel er like viktig som vår egen.

Den siste linjen ' og hvis ikke nå, når?' refererer til handling. Det er alt godt og vel å ha denne kunnskapen, men det er lov å sette det i handling som er av største betydning. Nå er den eneste gangen som er virkelig ekte. Siste er borte, og kan aldri bli levd igjen, mens fremtiden ikke har dukket opp ennå, og for noen av oss (stund i menneskelig form) det ikke noen gang komme. Noen andre kan bli vår siste, så nå er det på tiden å sette vår kunnskap og tro til arbeide ved å integrere dem i vår hver bevegelse.

Jeg tror at disse Universal tilkoblingene skje alle rundt oss hver dag av våre liv. Vi har bare å fokusere vår oppmerksomhet å se dem. Selv om noen ganger de er så dyp vil de bare hoppe rett ut og smellkyss du i ansiktet!

Livet Oh livet

Hvis livet er et spill, vi spillerne. Hvis kjærlighet er en roman, er vi writers. Hvis livet er en sang, er vi Tekstforfattere. Hvis livet er en spill-produksjon, er vi skuespillerne. Men hvordan skal vi spille? Hvordan vil vi være i stand til å produsere en bestselger litterær stykke? Hvordan vil vi utføre våre mesterverk? Og hvordan vil vi være i stand til å handle ut våre såkalte liv?

Å være et menneske er trolig den tøffeste rollen som vi ville ha. Som en komposisjon har den massevis av toner som er blottet for harmoni. Som en historie har den massevis av vendinger og denouments. Så an det kommer på hvor hardt og hvor langt vi er villig til å spille.

Liker Snøkrystaller, vi er forskjellige fra hverandre. Hver av oss, har våre egne identiteter. Vi har vårt eget sett med sterke og svake sider. Vi er unike, bare avspeiling av Guds mesterverk. Selv om vi er ufullkommen, gjøre disse uregelmessighetene oss perfekt mennesker.

Klandre menneskets natur for våre tendens til å sammenligne oss. Det er ikke noe galt i å sammenligne men hvis denne sammenligningen vil føre til selv-destruksjon deretter sin trolig den største feilen vi noen gang kunne bryte. hvorfor? Ganske enkelt fordi sunn sammenligning er for forbedring ikke for mutasjon fra et menneske til et selvbilde ødelegge monster.

Bill Cosby ble sitert å si "Jeg vet ikke nøkkelen til suksess, men nøkkelen til feil er å prøve å ta alle". Avrette nok, kan ikke vi ta alle. Etter alt er vi ikke er her for å ta våre co-human vesener, vi sendt her å ta ham. Vi er mennesker, ikke doormats! Hvem ønsker å være bare passasjerer når vi skulle være drivere av våre liv.

Alle levende ting er pustet gave livet, men hva gjør oss mennesker er dessuten fra våre hjernen er vårt hjerte. En cliché går, følg hjertet ditt hele veien, og hvis noen gang du får mistet du ha alltid hjernen din til å lede deg tilbake. Selv om å følge ditt hjerte er en risiko, dens alle verdt det. Jeg tror at hjertet er aldri galt, dens våre tolkning av hva de forteller oss at falters.

«Carpe Diem». Du kan aldri leve livet ditt hvis du ikke kan la gå av fortiden. Du kan aldri ha moro Hvis du er fanget av sorger i din går. Skatten "i dag", etter alt det er en grunn hvorfor kalt "dag". Det samme gjelder med alltid frykt om ukjent fremtiden. Bekymre deg gjøre no-good og hva om i morgen aldri kommer?

Livet er en reise. Underveis, vil du støte på alle slags hindringer mot målene dine. Men vi oppleve ikke lykke bare fordi alt er i orden. Vi skal være glad fordi selv om livet suger, vi gjør rettferdig fin. Etter alle det er ikke et spørsmål om hvor mange ganger vi falle ikke, men hvor mange ganger vi sto etter hvert fall.

Livet er synonymt til å elske. Det er av kjærlig at vi lever. Det være seg kjærlighet for oss selv eller for andre. Det er den viktigste ingrediensen i våre liv at vi aldri kunne leve uten. Ikke bli håpløst å finne kjærlighet, for det er i så mange ganger som vi har vært wronged at vi lærer å verdien sann kjærlighet. Tross alt, er å bli vellykket i vår oppdagelse av ekte kjærlighet den søteste prestasjon i denne verden.

Til slutt, du vet hvor du skal. Live drømmene. Har retning. Etter alle det er ikke et spørsmål om hvor mange år vi lever, men hvordan vi bodde et år.

Jeg er ikke en perfekt person. Det er mange ting jeg skulle ønske jeg ikke gjorde. Mitt liv er ikke perfekt heller, og min prinsipper snuble. Men blant disse uregelmessighetene jeg gjør mitt beste for å leve livet. Jeg ønsker ikke for en lang levetid, snarere et liv som er verdt å leve. Så gjør hva du synes er riktig. Verdi livet ditt. Verne om den. After all, vi kommer bare til å reise denne reisen én gang, og ingen er rike nok til å kjøpe tilbake hans siste.