Tenk hva livet ditt ville være hvis du kunne bare være deg selv, uten å tenke to ganger om hva andre tenker på deg! Her er fire raske tips som hjelper deg med å komme over dine behov for aksept. Gjør disse fire ting en del av din daglige rutine, og du vil finne at folk dømmer deg mindre og akseptere deg mer!
1. Se deg selv som en suksess
Du kjenner sannsynligvis allerede til den lille stemmen i hodet ditt som forteller deg om du er aldri god nok. Stedet for å la det stemmen kontinuerlig vurdere hva du ikke gjør riktig; fokus på en faktisk øyeblikk i livet ditt som gjør at du føler fantastiske. Dette kan være et øyeblikk på ditt bryllup, fødselen av første barnet eller en stor seier du oppnådd. Picture it som om du bodde det over på nytt. Rett før du tenker på dette øyeblikk, si disse ord: "du vet hva dette (si dårlig følelsen du har akkurat da) minner meg om? Det minner meg om tiden." Så husk eller i hovedsak "leve ut" din stor øyeblikk. Avslutte øyeblikket med ordene "Det er hva dette minner meg om." Dette er akkurat hva olympiske utøverne har gjort i år å øke deres fysiske ytelsen. De ser det første i sin fantasi, og deretter de nå sine mål. Hvis du gjør det samme, blir disse dager blir holdt tilbake av behov for aksept!
2. Gjenopprette din selvtillit tillit
Den andre nøkkelen til å få over dine behov for aksept er selvtillit. Tillit er et resultat av hvordan du ser deg selv i din fantasi. Måten nervesystemet gjør du er føler direkte resultat av hva som skjer i din fantasi. Det er derfor når noen beskriver et godt måltid; du begynner å salivate selv om det er ingen faktiske mat i virkeligheten. Nervesystemet er denne 'mat' mer ekte enn faktiske mat selv. Siden det er tilfelle, tror bare hva som ville skje hvis du har forestilt deg selv å være vellykket og trygg? Når du ser tillit i fantasien, mener nervesystemet"" du er sikker på hvilke endringer vibes du gi rabatt. Folk behandler deg bedre fordi de kan føle din suksess, og vil være rundt det. Fortell deg selv at du er en suksess på daglig basis, og du vil ikke bare begynner å se deg selv i et annet lys, men du får over dine behov for aksept... for godt.
3. Finn en karriere som virkelig passer "virkelige du"
Dette trinnet kan virke som det har ingen forbindelse til de forrige trinnene, men det går hånd i hånd med å få over dine behov for aksept. Siden tillit er nødvendig å komme over dine behov for aksept, er det enkelt å bygge tillit å gjøre hva du virkelig var ment å gjøre i livet.
Hva er du brenner? Hva har andre fortalt deg du er flink til? Hvis du vil vite nøyaktig hvordan finne en karriere som passer deg, det er ingen bedre bok enn hva farge er din fallskjerm? Ved Nelson opp.
Bare gå til: http://www.selfesteemsecrets4women.com/parachute.html
å finne den. Samsvarer med dine talenter til din karriere og se din tillit begynner å øke hver dag!
4. Hva gjør deg glad?
Fleste er ikke sikker på hva lykke virkelig er. Mange si at penger vil gjøre dem lykkelige. Men det er ikke penger i det hele tatt. Folk ønsker ikke penger! De ønsker penger kan kjøpe. De husker at å kjøpe nye ting gjør dem føler deg glad, men dette er bare en form for lykke. Sann lykke kommer når du kan gjøre en forskjell i livet til en annen person og innse hvor mye det betydde til dem. Ikke bare utlån en hjelpende hånd til noen brightens sin dag, men du vil kunne høste virkningene av, hvis bare for et kort øyeblikk, sann lykke.
Nå som du vet hvordan du kommer over dine behov for aksept ved å fokusere på en positiv minne i stedet for negative stemmen i hodet ditt, vil du kunne gi av vibes at ATTRACT folk til deg. I stedet for som ønsker og håper på godkjenning, vet du hvordan du kommer over behovet for
aksept ved å gi folk det de trenger; en trygg person som ikke bare ser på gode i dem, men også viser dem hvordan du ser det også.
No comments:
Post a Comment