Hvis du er noe som meg, har du kanskje lagt merke til en enorm økning i antall trenere som har dukket opp nylig.
Tradisjonelt trenere eksisterte hovedsakelig i verden av idrett, men du kan også finne stemme, skuespill og sang trenere.
I dag imidlertid endret dette alle. Livsstil, relasjon, personlig utvikling, business, sjel, livet, ledelse, executive, karriere og utallige andre typer coaching er nå allment tilgjengelig. Så hva kan disse trenere gjøre for oss?
The dictionary definerer begrepet "coach" som "noen som instruerer eller trener andre". Fra denne definisjonen, kan i det minste vi trekke en potensiell tilkobling mellom coaching yrket og oss selv.
Så hvordan vet du om du trenger en coach? Hvis det finnes områder av livet som du ønsker å forbedre eller forsterke, finnes i utgangspunktet muligheten for å ansette en coach.
Dream Team
I hverdagen, vi alle benytter "eksperter" å utføre forskjellige funksjoner fordi vi har verken kompetanse eller kunnskap til å gjøre jobben.
Du ville ikke betrakter prøver å fylle en tann Hvis du hadde en tannpine - ville du gå til din tannlege. Vil du fullføre din egen selvangivelsen Hvis målet var å minimere skatt eksponering - ikke, ville du besøker en revisor. Hvis du var følelsen syk, selv-du ville ikke (eller i det minste ikke bør) medisin - du vil kontakte legen din.
Alt kommer til det faktum at disse profesjonelle har ferdighetene og kunnskapen som gir bedre, raskere, tryggere og mer tilfredsstillende resultater enn du kunne muligens oppnå på egen hånd.
Jeg henvise til denne gruppen av mennesker som en "Dream Team" – en gruppe profesjonelle som hjelper deg med å oppnå det du ønsker – i de ovennevnte tilfellene, en fin smil, mer disponibel inntekt og god helse.
Så hvorfor stoppe der? Hvis det er andre områder som du vil endre, gjelder det samme prinsippet.
Hvis du hadde et ønske om å forbedre din nivåer av helse & velvære, kan du for eksempel sammenføye et treningsstudio. Problemet er at nyheten raskt slites av, og med mindre du er utrolig disiplinerte, er det vanskelig å holde går din egen. Det er også dilemma for ikke å vite hvilket utstyr til bruk eller som oppgaver for å gjøre. Faktisk har en virkelige problemet ikke spesifikke mål i det hele tatt, som vil forlate deg mistet. Resultatet? Du stopper å gå til gym og din medlemsavgift er bortkastet. Enda verre, du vil føle deg som en feil som i sin tur vil lavere nivåer av selvtillit, negativt påvirket mange områder av livet.
Løsningen? Få deg en personlig trener! Gjøre denne personen en del av Dream-Team. Trener (eller coach) hjelper deg med å definere målene, gir et bestemt program å følge og vil også gi du moralsk støtte. Denne tilnærmingen gir en mye høyere sannsynlighet for å oppnå dine mål i dette området, og på en mye raskere hastighet.
Andre områder som de fleste av oss vil forbedre, inkluderer våre viktige relasjoner, nivåer av suksess eller økonomisk frihet. Time management og karriere rådgiving er andre potensielle områder for forbedring.
Problemet er de fleste av oss ikke vet hvordan å forbedre eller gjøre ting bedre i disse områdene. Vi har våre egne måter håndtering ting, som selvfølgelig har oss der vi er nå! Husk Einsteins definisjonen av sinnssykdom; "gjør de samme tingene om og om igjen og forventer ulike resultater!" Hvis du ikke vil kvalifisere som blir gal, så noe må endre.
Løsningen for kurset er å endre din tilnærming, og som kan bety å finne noen som kan hjelpe deg i det bestemte området du ønsker å forbedre – med andre ord, en coach, for å bli en del av Dream Team.
Men hvem velger jeg?
Som i alle yrker er det et faktum at ikke alle trenere er skapt like! Ikke alle coach vil passe med alle klienter.
For å velge en coach, vil jeg anbefale tilbringe litt tid å identifisere dine mål, opprette noen "intervju" spørsmål for potensielle trenere, definere budsjettet og gjøre noen undersøkelser for å kompilere en liste over mulige kandidater.
Det er en rekke coaching organisasjoner og foreninger på nettet, som har lister med navnene trenere, komplett med biografier, kvalifikasjoner, områder av kompetanse og kontaktinformasjon.
Når intervjuteknikk din potensielle coach, tror du i forhold til hvor komfortabel du vil føle deg arbeide med personen. Er det noen hvem ville du være komfortabel deling personopplysninger? Liker du dem? Har de synes å ha en handlingsplan, og strategi-prosess som vil hjelpe deg å nå dine mål? Hva er deres avgift, og hva kan du forvente for det nivået av investering? Kan du arbeide med dem? Er deres interesse og engasjement hovedsakelig rundt å hjelpe deg eller samler sine avgifter?
Intervjue kandidater i 3 til 5. Når du er komfortabel, foreta et valg og komme i gang! Du kan raskt på veien til å oppnå målene dine.
Vær oppmerksom på én ting; ansette en coach for å hjelpe deg med å forbedre de ulike områdene i livet ditt, krever forpliktelse! Prosessen vil trolig ta flere måneder, og du må være forberedt på å "gjøre jobben" som går sammen med påvirker endring i livet ditt. Hvis du ikke er fullstendig forpliktet til prosessen, blir resultatet frustrasjon (for dere begge) og feil, for ikke å nevne en haug med penger brukt på ingenting!
Påvirker meningsfylt endring vil ta tid. Gamle vaner må være brutt, og nye, støttende vaner opprettet. Det tok år å få der du er i dag, så det er urimelig å forvente at gjennomføring av målene vil oppstå i noen få uker!
Trenere er ikke miracle workers; de kan ikke gjøre jobben for deg eller bølge en tryllestav Hvis du vil gjøre ting enkelt. Hva din coach kan gjøre er hjelpe deg til å definere hva det er spesielt at, samarbeide med deg for å utvikle strategiske og taktiske planer for handling, gi veiledning og moralsk støtte i din søken og holde deg ansvarlig for å følge planen.
Med forpliktelse, engasjement og en god coach, vil du bli overrasket over hva du kan oppnå!
No comments:
Post a Comment