Hvis du velger lykke

Visste du at det er til deg?

Det er faktisk ditt valg.

Du kan velge å være glad i stedet for å vente på å plutselig vises ut av ingensteds en dag og land i fanget. Lykke er påkalte og dyrket.

Nå Husk, dette er min personlig perspektiv av lykke. Du kan ha en annen visning. Alle har en unik utsiktspunkt, spesielt der følelser er opptatt. Men likevel, jeg liker min outlook på lykke. Det hjelper meg å se at jeg er skaperen av mine egne tanker og tilstand i sjelen. Det er mitt valg hva følelsen jeg velge å ha på en gitt dag. Dette betyr ikke at jeg ikke gå med flyten av følelser, men at jeg kan velge på et bestemt tidspunkt å endre hva det er jeg ønsker.

For eksempel, hvis jeg har en hektisk dag, og jeg har min del, jeg kan velge å være andpusten med aktivitet eller kan jeg minner meg selv å stoppe og velger å være rolig. Jeg kan gå en tur og omfavne skjønnhet som omgir meg og velge å oppleve den estetiske som takknemlighet, takknemlighet, glede eller nummenhet. Kan jeg velge å vacate og koble fra mine følelser, jeg kan sperre ute omgivelsene og bli oblivious, eller jeg kan påkalle nåde for øyeblikket og være en med skjønnhet. Disse er alle alternativene.

Jeg tror vi som et samfunn, kollektivt miste av syne hvor kraftig vi virkelig er. Jeg mener virkelig full av kraft. Vi har makt til å velge. Det er noe vi er født med. Ingen har makt til å ta det bort fra oss. Det er vår fødselsrett.

Nøkkelen til å eie den makten fullt, er å godta at du er en rettmessige arvingen til den. Å vite at du er myndighet i å velge din følelser, for å velge hvordan du reagerer eller reagerer på noe, er opp til deg. Det er alle valg.

Mange ganger, utstyr våre opplevelser i barndommen og livet læring oss bort fra vår makt. Vi lærte å gi den bort, rolig godta hva som skjer med oss, uten tvil, uten står opp og sier "Nei! Vi har blitt en passiv samfunnet av maktesløs og uninspired automatons, kommer sammen med publikum. Det er en sad staten saker som vi har tatt opp i. Et sted langs linjen, en standard ble lagt ut, og vi er 'forventet' å magisk møte denne usynlig 'standard' ved å svekke og leve i henhold til andres perspektiver. Hvor er lykke i som?

Jeg antar det fører meg tilbake til mitt opprinnelige setningen.

Hvis du velger lykke er et valg.

Hver gang du velger, gjør du en avgjørelse. Du er engasjerende din makt.

Tenk på hvordan du føler akkurat nå. Hvor lenge har det vært siden du velger hva du ville føle seg?

Jeg foreslår ikke at du går inn i en tilstand av fornektelse Hvis du er i trauma, men jeg foreslå at du setter inn et nytt alternativ for deg selv. I stedet for å sitte i smerte, bestemme i 10 minutter du vil fokusere på lykke.

Hvordan gjør det du føler? Er du lettere? Ble en byrde løftet? Selv om det var en bare 10 minutter, var det et utgangspunkt. Det var et valg. Ville du heller gå gjennom livet å velge lykke og lykkelig tegning erfaringer til deg, eller ved å sitte i smerte, og forventer det verste, og dermed følelsen verste?

Det er fortsatt et valg.

Det er ditt valg.

Jeg bare ber om at dette stirs en tanke i deg. Det er mitt håp at du vil se på kraften du har og carpe diem-grip dagen! Gjøre et valg! Velge å oppleve lykke i livet ditt.

Det er opp til deg.

Nyt – eller ikke-det er ditt valg.

© 2004 Jodie Foster