Ønsker du å bli en bedre person?
Hvis jeg gjorde en undersøkelse som ber folk om dette spørsmålet, er jeg sikker på at jeg ville få 100% svar Ja!
"Som begynte i dag å avgjøre om en ting de skulle være klar over og arbeid på i dag for å gjøre dem en bedre person?"
Jeg har spurt dette spørsmålet nylig til et rom fullt av folk og bare én person sa ja!
Mange av oss har ønsker og ambisjoner som vi ønsker å se oppfylt i våre liv, men er ikke aktivt å handle for å gjøre disse ting skje.
Det kan være vanskelig å forholde seg til hva som skjer i dag med resultatene vi ønsker å se i fremtiden. Men fremtiden er forberedt for i dag, ved valg vi gjør og hvordan vi investere vår tid og energi.
Fleste vil være best de kan være, men få motet fordi det synes et stort fjell å komme dit. Vi bor nær Burnaby fjellet, og ofte tar en tur hundene det. Det er en virkelig hyggelig sti nær bunnen, skyggelagt av trær, langs bredden av en strøm, men når det er på tide å gå hjem opp bratt bakke utsiktene virker skremmende. Jeg kan aldri gå opp det uten pause for en pause på et sted. På de bratteste del av bakken hvert trinn synes et enormt arbeid, og jeg til slutt slutte for å få min pusten. Når jeg ser tilbake men, er det utrolig å innse hvor langt jeg har kommet. Min hele perspektiv som er endret. Prosessen med å vandre er vanligvis automatisk. Når vi går, fokuserer våre sinn på andre ting, med mindre det blir tøft. Vi gjøre fremgang, men det er ikke et bevisst prosess. Det er fordi vandre har blitt en naturlig vane for oss.
Dette gjelder også for liv og ferdigheter som vi lærer. Mekanikerne av å kjøre en vogn blir andre natur, etter hvert som ferdighetene blir så godt praktisert og kjent at vi gjør ikke bevisst tenke gjennom hver handling. Det blir nesten instinktiv, så naturlig for oss som å puste.
Vi må skape nye vaner som vil flytte oss det å konsekvent vokse mot å bli bedre i våre liv. På første å implementere er en ny atferd, tenkte mønster eller handling i vår livsstil en svært bevisst handling. Det er som vandre opp den bratteste delen av fjellet. Men det er bare i begynnelsen stadier. Det tar bare tretti dager å danne en ny vane. Deretter, som positive vane i våre liv blir mer en naturlig del av oss. Det flyttes til mer underbevissthet del av livet vårt.
Pat Riley sa
"Excellence er gradvis resultatet av alltid med å gjøre bedre."
Reisen begynner for å bevege seg mot mer dyktighet i livet ditt, og vil fortsette å være ett lite skritt om gangen. Ett lite skritt om dagen er langt mer effektiv enn å gjøre en oppløsning for å ta et stort hopp fremover, og deretter ikke gjøre noen fremgang for en stund.
Gradvis - det er en prosess, og ikke ser resultatene umiddelbart kan være nedslående. En nyttig ting å gjøre, er å sette liten landemerker med noen motiverende belønning når de er oppnådd. Det er godt å ha holdning og vane å alltid med å gjøre bedre i alle områder av livet hele tiden. Men ville jeg også foreslå et fokus på en viktigste om gangen, og som som blir sedvanlig i livet ditt, velger du et annet område i fokus.
Alltid - må det være hver dag; en liten disiplin først som blir en positiv vane. Jeg vil foreslå å utvikle som en del av din morgenrutine en tid og sted når du bevisst pause og reflektere over den nye livsstil vanen du arbeider for tiden på. I den tiden vurdere hvordan denne dagen du spesielt skal gjøre eller tenke på en annen måte å forsterke din vekst i dette området.
Angi et mål for dagen. Det er nyttig å lese eller bære med deg en kort setning eller et utsagn som vil motivere og minne deg om målet ditt på dagtid. Kanskje et innlegg den notat i bilen eller kjøkken som en måte å re fokuserer på dagtid det må være en daglig bevisst handling, ellers dager savnet sving inn i uker, discouragement angir og blir det enkelt å gi opp. Når en ny vane er dannet og er en del av din livsstil når du ser tilbake vil du bli overrasket du se endringene.
Hvis du vil ta med bare et par minutter satt på begynnelsen av dagen er en svært kraftig nøkkel og fungerer bra. Vi alle trenger hyppige oppmuntring og motivasjon. Det er også en utmerket
måte å starte dagen positivt, og vil angir tonen for dagen.
Å vite hvor viktig daglig motivasjon er, jeg har kompilert en samling av sitater fra folk som har tatt disse prinsippene og brukt dem til livet. Hvis du trenger en inspirerende verktøy for å hjelpe deg i denne prosessen med voksende mot bedre er i livet ditt denne e-boken for deg. Du kan ha et tilbud for å angi mål for dagen hver dag for et år. Boken kan lett bli skrevet ut, slik at du kan ta tilbud med deg, å finne mer informasjon, eller for å få denne boken innen minutter kan du gå til http://www.livingbeyondbetter.com/daily-quotes.html
No comments:
Post a Comment