Lykke

Er du lykkelig?

Dette spørsmålet er sannsynlig å få en defensiv svar som "selvfølgelig jeg!"- eller et bemused svar av "Ikke, må jeg ta?"

Lykken er en enkel, naturlig konseptet og likevel synes det så vanskelig for den gjennomsnittlige personen å oppnå. De fleste os oss er veldig dårlig på å være fornøyd!

Hvorfor på jorden, skal dette være så? Først, la oss eksplodere noen myter, og deretter kan vi se på noen strategier for å la lykke i våre liv.

Myter om lykke:

* Lykke er et sted der ute"og vi måtte finne det
* Det er tilknyttet mål, steder, mennesker, hendelser
* Jeg kan få lykke og gjøre andre glad for
* Lykke er i utgangspunktet uoppnåelig og absolutt fleeting
* Det må tjenes.
* Det er unnvikende og i fremtiden sted
* Du trenger en grunn til å være lykkelig.

Høres kjent ut?

Lykke bor i oss, aldri ytterside av oss. Derfor, den kan ikke komme fra eksterne kilder. Glede vi får fra ting utenfor er kremen på kaken, en ekstra bonus, men det kan aldri være hele historien. Å stole på folk, er steder og hendelser for å gjøre oss lykkelige den ultimate fantasy. Det kan bare gi forbigående glede og skuffelse i slutten.

Det er ikke nødvendig å prøve å få lykke, fordi det er din naturlige fødselsrett. Det finnes et dypt inne du som en konstant vel våren - uendelig, alltid tilgjengelig, kraftig. Tenk deg å vite at du kan være fornøyd når som helst og for evig, uten å måtte gjøre noe for å tjene det, eller gjøre det skje.

Som lykke er knyttet til liv-kilde-energi, som seksualitet, kreativitet, åndelighet og glede, hviler på enkelt, og derfor kan ikke bli bestowed av én person på en annen. Dette er en av våre største myter - som vi kan gjøre hverandre lykkelig. I beste fall, er det en romantisk illusjon skapt av sanger, litteratur og populærkultur. I verste fall, det fører til mye av samfunnets heartache som denne feilaktig ideen er tatt i ekteskap og andre forhold der det kan bare være bakken til støv av tunge foten av disillusionment. Den saddest delen er at vi ikke trenger å lide hvis bare vi er forberedt på å akseptere ansvar for vår egen lykke. Det fungerer begge veier. Hvis ingen har å gjøre deg lykkelig, har heller ikke du å gjøre det for andre. Tror hvordan frigjørende som er! Det er ikke egoistisk eller uncaring fordi som du føler deg din egen lykke, du har mer å dele med andre, uansett.

Lykken er et valg. Alt du trenger å gjøre er å åpne deg opp til det, og det vil være det kontinuerlig.
Lykke som er tilgjengelig på et permanent nivå er den indre freden som betyr du ha det godt inne din egen hud, at du har et positivt forhold med deg selv og du nyter turen vi kaller liv. Det betyr at du kan slappe av, være deg selv, ikke trenger å prøver så hardt å behage og imponere.

De fleste folk føle lykke er et mål å være nådd et sted i fremtiden. Det er hva jeg kaller 'utsatt lykke', du vet hva slags ting - 'Jeg vil resten i helgen,' jeg drar når jeg tilbake,' 'jeg ikke har fått tid til å spille på sport, jeg er for opptatt' - og så videre.

Hver dag er en unik opplevelse, og kan ikke bli funnet Hvis du kaste den bort. 'Kaste bort' tid å ha det gøy er fabelaktig, å kaste bort tid i anger, skyldfølelse og angst er benyttet energi kan du bedre utnytte andre steder.

Har du lagt merke til at hvis du bare føler deg glad for sin egen skyld, folk tror du er merkelig. De si ting som 'Hva har du å glede?' eller 'Hva er brakt på denne muntert humør?' Hele poenget med å være fornøyd på en kontinuerlig basis er at det er ingen bestemt grunn - du føler glede inni deg og du naturlig smile og skinne, liker å vandre i nærheten av havet på en strålende sommerens dag og å være takknemlig for bare å være i live. Du kan ha den lykke hele tiden, i solen, i regnet, på gode dager og vanskelig, når livet kommer din vei, og når det vises alt mot deg. Det er følelsen 'OK' inne hele tiden. Som er sann frihet. Og som du skinne, de rundt deg sole seg i varmen av deres glede.

Hvordan vi positivt arbeid med prinsippet lykke?

* Se etter skilt overalt
* Gjøre positivt tenker et valg
* Slappe av og slutte å bekymre
* Husk livet er en daglig eventyr
* Koble med indre barnet ditt hver dag
* Spille hver dag, ikke bare på helger og helligdager
* Elske deg selv nok til å tillate lykke

Jeg tenker på meg selv som en 'glede handelsmann,' noen som selger ideen av glede. Hvis du oppta denne filosofien i hverdagen din, vil det endre livet ditt. Jeg kommer til å fullføre denne diskusjonen med min favoritt sier, "det er ingen vei til lykke; lykken er måten. " Skriv til meg hvis du vil vite mer om å leve med glede.