Dømmekraft og dom

To sider av samme mynt?

Dømmekraft er en indre guide eller kompass. Det er kjærlig og ekspansiv, og tilbyr frihet, ære og alternativer. Dømmekraft på den annen side vanærer, fordømmer, og motsier.

Dom handler om andre. Det alltid setter opp en polaritet eller emosjonelle verdien av dette er god og
Dette er dårlig. Et eksempel på dette er: en person ser på en brun bil, og bestemmer seg for brun biler
er kjedelig og stygg.

Å være fordømmende danner en ond sirkel. Selve innholdet av DOM er å alltid fokusere eller ser på vonde. Og siden "som tiltrekker like" på jakt etter dårlige blir svart PRIKK, eller hovedfokus. Denne alarmerende realiteten er, ikke bare gjør en bare fokuserer på dårlige i andre, men det er alt de kan se om seg selv. For å være ærlig, blir en for det første intim med sine egne følelser av skam og underlegenhet. Deretter som en måte å få lindring, målrette de noen andre til skamme, slik at de kan føle seg overlegen (i stedet for mindreverdig).

Dømmekraft er på den annen side vurdere en situasjon objektivt, med ingen emosjonelle vedlegg,
for å bestemme hva de beslutning er. I dette tilfellet: en person ser på brun bilen og bestemmer seg for de
ikke bryr seg om fargen på bilen. Dømmekraft handler om seg selv, dette er ikke for
meg. Dømmekraft ikke tilby unnskyldninger, legge skylden på andre eller gjøre tomme løfter. Kresne individer endrer ikke fakta til hva de tror de skal si, de i samsvar med sine handlinger til fakta.

Kresne individer akseptere andre akkurat som de er. Og de er klar over de har valg eller alternativer som kan hjelpe dem slik at deres beste interesse serveres. For eksempel, godtar jeg at min medarbeider snakker mye om hvordan "grove" hennes liv er. For meg er dette ikke noe jeg liker hørsel eller tar del i. I en samtale hvis jeg merker at hun gjør dette, har jeg alternativer på hva jeg kan gjøre. Jeg kan endre retningen av samtalen til et emne som vi begge liker, jeg kan unnskylde meg fra hennes selskap, etc. Dømmekraft handler om å velge hva slags erfaring og livet du ønsker for deg selv.

Kresne individer ha følgende attributter:

▸ De vet uenig er en akseptabel alternativ
▸ De er ansvarlig for deres liv, og klar til å gjøre valg
▸ De vet Nei takk er en akseptabel respons
▸ De innser noen mennesker kan ikke liker eller enig med deres beslutning og valg
▸ De velger hva bringer dem fred
▸ Hvis i prosessen de føler seg ukomfortabel de vet dette er akseptabelt, som de danner en ny vane som serverer dem

Mens vi kan bestemme å skjelne i stedet for å dømme fra her på ut, vi må innse at dommen finnes i oss, ubevisst til tider, dannet fra siste trossystemer og gamle vaner som vi har ennå ikke utgitt. Så hvis du fange deg selv bedømme, ikke dømme dommen! Bare være takknemlig det kom opp til å bli anerkjent og kan frigis. Dette nå gir deg muligheten til å "Bytt gir" og skjelne ved neste anledning.

Mary Kay Buttery, 2005

Ikke får din nikkers i en knute. Ingenting er løst, og det gjør bare du gå morsomt. ~ "Kathryn Carpenter"