Hvordan du gjør ting

En barsk lite realiteter å forfølge en drøm er at før eller senere, er du nødt til å gjøre noen ting du ikke liker veldig mye. Det er bare ren uunngåelig. Angi procrastination. Skrekk. Meltdown. Fullstendig treghet.

Men utsiktene til å gjøre de tøffe ting har ikke til å stoppe deg kald. Som avslutter, har jeg vært teasing ut noen forskjellige måter kan du holde går. Her er noen av mine favoritter:

* Spille musikk. Jeg lærte dette da jeg begynte å kjøre, eller 'jogge' som vi kalte det tilbake på 70-tallet. Clamping på hodetelefonene gjort det gå så mye bedre. Selv i dag, som jeg pund tredemølle, er det bare så mye lettere hvis jeg har landet musikkvideoer spille mens jeg jobber.

Faktisk, så jeg har nylig en film som en soldat snakker om å overvinne sin frykt og går inn i slaget ved å lytte til heavy metal musikk i rørledning til hans hjelm. Neurosurgeons, thrilleren docs og andre i høyt trykk operasjonsstuer spille ofte lett positive, beroligende musikk å holde stress under kontroll som de fungerer.

* ' Sluttmarkøren det '. Dette er et uttrykk som 12-Stepmaskiner klokt bruker til å ringe opp en støttende venn før og etter en tøff oppgave... så du er ansvarlig for noen der ute. Bruk telefon eller e-post og gjøre tilkoblingen. Du vil bli mindre sannsynlig å procrastinate veien ut av den.

* Representant. Fikk en aktivitet du ikke noe gjøre? Jeg har alltid tre eller fire lurking rundt kantene på mitt bord, inntil dagen jeg stige opp og gi den bort. Ansette en lokal tenåring, eldre person som ikke ville tankene litt lett arbeid, et familiemedlem eller selv lokale odd arbeidsplasser person å komme på en dag og gi deg en hånd med alle eller dine "vanskelig ting." Hvis problemet synes å være pågående, ansette en virtuell assistent, fra en av on-line kilder som AssistU.com. Dette er en person du leie på timebasis, vanligvis i noen annen del av landet, som hjelper deg med elektronisk med alle typer administrative behov. Hvis du ikke har råd til å finne hjelp kompisen med en venn og tilby å gjøre hverandres 'hard stuff' i en selv swap.

* Planlegg en stor, saftig belønning. Vi snakker du seriøst vil ha …og den å oppgaven, jo større belønning. Hvis du må, kombinerer dette med bok-endelsen, for å sikre at du ikke bare gjøre oppgaven, men Belønn deg selv også.

* Tør deg selv å ikke gjøre det. Virkelig forestille seg livet uten denne bestemt aktivitet som er fullført. Deretter se hva konsekvensene er. Virkelig dire? Hvis ikke, kanskje du faktisk kan slippe vanskelig ting fra din liste over gjøremål. På den annen side, vil du bli skuffet? Vil ting bare ikke virker rett eller annen måte? Bedre bruk det bildet av skuffelse for å flytte din drøm sammen.

* Hoppe i, først. Vi har en tendens til å være ferskere og mindre i konflikt, understreker eller distrahert første tingen i morgen (post-coffee, selvfølgelig.) Det er den beste tiden å seriøst grip dagen og gjøre det vanskelige tingen. Suksess manualer alle forkynne gjør det først, og de er rett. Det fungerer.

* Envision målet. Er det 1000 nye abonnenter til ezine? Er det en potensielt stor salg som vil endre din virksomhet, eller forlater en jobb som vil hjelpe deg å leve drømmen? Gjør et lite notat og parkere den et sted som er vanlige i linjen av området, for eksempel en stolpe det på dataskjermen. (Du kan word det obscurely for å beskytte personvernet i en åpen kontor omgivelsene.) Ved å holde deg oppmerksomhet på det store bildet, vil du selvsagt få mindre hengt opp på de daglige små ting.

* Pålegge et midlertidig mål. En av mine fryktede oppgaver er vocalizing, eller trene min vokal snorer hver dag i et forsøk på å holde mitt syngende stemme i form. Omtrent det eneste motivator jeg har funnet som fungerer er alltid ha en liten ytelse foran... spesielt i tider når jeg jobber med et langsiktig prosjekt som ikke "trenger" min røst når som helst snart. Megetsigende jeg har til å utføre, selv på et middagsselskap holder meg interessert i å bo i figuren. Samme gjelder hvis du ønsker å arbeide med jevne mellomrom. Finn en veldedig morsom kjøre eller walkathon du kan få deg i form for.

Det burde gi deg noen fôr for overfor harde realitetene av liv, og får annoyingly på med de procrastinated til-do 's Feng Shui eksperter insisterer denne mentale rot holder oss små og lite effektive; Når vi faktisk gå gjennom hard stuff, og tømme våre angst og procrastination, trives vi.

Og gjett hva? De er helt rett!

PRØV DETTE...
Opprette en bedre liste over gjøremål

En av mine små prosjekter for sommeren var å temme min ustyrlig, vill upålitelige Gjøremålsoversikt. Noe sølt det ut av boken min dato, spewing etter sin hele mitt skrivebord og egen datamaskin, med udokumenterte stack med oppgaver alltid clogging opp innboksen min. Hva å gjøre?

Først leste jeg David Allen, bok, Getting Things Done og en liten lyspære gikk av i hodet mitt. Allen foreslår organisere aktiviteter etter plassering hvor du gjøre dem. Så vedlikeholde du lister som på datamaskinen, 'Errands', 'Office tid' og 'Kall til lag'. Det er enkel og effektiv. Allen har flere forslag om hvor du skal holde disse listene.

Jeg velge funksjonen aktiviteter av Outlook på datamaskinen, og gutten er det kjempefint! Hver dag når jeg slår på min e-post, er det oppgavelisten stirrer meg i ansiktet mitt. Produktivitet eksperter oppmerksom på at en grafisk fremstilling av oppgaver er faktisk nyttige i forståelse og å være motivert av dem. Noen gjort, noen er angret … og jeg kan dele dem inn i plasseringen lister, Kontrollister, en tidslinje eller noen form for listen jeg vil bruke ved å klikke på en knapp.

Ikke bare det, datamaskinen faktisk får meg til å sette en tidsramme på alle aktiviteter (Hvis jeg vil) og minner meg når fristen er i nærheten av eller tidligere.

Dette er bare type office-strukturen en meandering, kreative tankene som mitt (og din?) behov for å holde fokus og på sporet.