Selvbetjening Forbedring Tips 4
Ikke procrastinate! Jo mer du sette noe av og noe annet av, jo mer alle uønskede småting bunke opp.
Inntil de er en uoverstigelige oppgave som ville gjøre en betalt rengjøring mannskap gysning. Faktisk ta disse småting og arbeide dem i tidsplanen, så du vil gjøre dem.
Selvbetjening Forbedring tips 5
Hvis du ikke allerede holde enten en tidsplan, eller du kan gjøre deg en liste over gjøremål hver natt, er dette din cue å starte.
En liste over gjøremål hjelper deg med å få ting gjort fordi det gir deg en haster "må gjøre dette i dag" holdning.
Det vil også hjelpe deg med å huske ting som du kanskje har glemt ellers. Du kan sette ting på dem som du er redd for å glemme eller vil sikre at du gjør tid for.
Selvbetjening Forbedring Tips 6
Dette er langt den viktigste selv forbedring tips jeg kan gi deg. Tilgi og glem.
Enten forestilte eller ekte slights bør alltid bli tilgitt. Å glemme dem er å ikke dvele ved dem og ikke husker sinte følelser Hvis du noen gang ser tilbake på det aktuelle tidspunktet.
La meg bare fortelle deg dette: holde en grudge vil ikke skade den begrudged så mye som det vil skade du og din personlighet. I tillegg til din eksisterende relasjoner.
Hvis det finnes gamle eller siste splittelsene eller kamper mellom deg og en slektning, må venn eller ektefelle som er sårer ditt forhold eller har avsluttet den helt, amends.
Dette livet er bare livet du får, vi vet aldri når det vil være vår eller begrudged personen tid til å dø, og da vil det være for sent å si "Jeg beklager".
Så plukke opp telefonen eller går opp til den personen og beklager, selv om det var ikke din skyld. Dette kan være den siste sjansen du får til å gjøre amends.
Du vil bli overrasket følelsen du får etter å fikse ting mellom deg. Som om en byrde har blitt løftet av skuldrene. Dette er definitivt et skritt mot self-forbedring.
Selvbetjening Forbedring Tips 7
Gjøre noe slag for noen andre. I dag!
Ikke bare på en fødselsdag eller Merkedag, men spontant.
Kjøpe en rose eller andre blomst for en venn, og fortelle dem om det er bare "fordi". Fordi de betyr mye for deg, og fordi du omsorg for seg.
Fortelle din familie og venner at du elsker dem. Tilby å hjelpe en venn med en chore. Barnevakt for noen du kjenner, slik at de kan ha en natt ute.
Hjelpe lære en unge niese/nevø, sønn/datter, bror/søster, osv.... hvordan lese eller gjøre noen andre "voksne" ting.
Listen over ting du kan gjøre er uendelig, og jeg er sikker på at du kan fremskaffe noen ideer til egne om emnet.
For enkelhets skyld har jeg nå summert opp alle sju self Forbedringsprogrammene tips:
1. Stå opp tidlig og jogge eller se soloppgang
2. Spise frokost
3. Smile på fremmede når du gjøre øyekontakt
4. Ikke procrastinate
5. Hold en tidsplan eller liste over gjøremål
6. Tilgi andre og tilgi forbi wrongs
7. Gjør noe for noen andre
Husk at det er opp til deg om du ta disse trinnene i planen selv forbedring, men forbedre det de vil.
Pass på at du lese del 1 i denne artikkelen som inneholder de første 3 tipsene for self-forbedring.
No comments:
Post a Comment