Fange lyn Bugs i en krukke på en sen sommerkveld i skumringen! Jordnær lukten av landet under en sen kveld stasjon! Først kyss med at spesielle noen du bare visste var den! Første gang du holdt at ny-born baby! Minner... de kan gjøre oss sukk. De kan gjøre oss til å le. De kan gjøre oss gråte. Vi verne minnene, og vi har dem kjært.
Men, hva med minnene som ikke er så glad? Altfor mange mennesker har minner de ønsker å glemme. La meg fortelle deg en historie for å illustrere mitt poeng...
En gang det var to brødre, og de vokste opp sammen i en familie som var veldig harde og kritiske. De var fysisk mishandlet og slaps i ansiktet var en vanlig foreteelse. Deres far var en ekteskapsbryter alkoholiker. Deres mor var en emosjonell vraket, og hun var en veldig sint person. Hun ville, noen ganger, trekke en stor kniv ut av en skuff, og hun ville truer med å drepe en av dem hvis de ikke stoppe opptrer opp.
Disse guttene vokste opp å bli fortalt hvor lei de var og hvordan de vil aldri beløpe seg til noe. Hvis de ropte en eller annen grunn, ville de få backhanded over ansiktet og fortalte at de var sissies. Noen tegn til en tåre ble latterliggjort og gjort-moro-av! De fikk ikke lov til å gråte.
Når de ble straffet, det ville være med belte eller barberhøvel stroppen, og de ville bli slått til de hadde blodig striper på tvers av deres rygg og ben. Da de gikk på skolen, skrev foreldrene dem unnskyldninger for å få dem ut av P.E., slik at ingen ville se bevis for deres misbruk.
Kamper mellom mor og far var ganske forferdelig. De ville skjule i skapet hall og lytte til raser og forbannelse kommer fra voldelige kamper. Begge foreldrene hadde voldelige besinnelsen og de skulle eksplodere uten grunn.
Du skjønner, vi ikke kan velge hva slags miljø der vi er hevet. Vi kan ikke velge typen foreldre som vi har. Vi kan ikke unngå mye av tingene som skjer med oss i livet. Men, kan vi velge hvordan vi reagerer på disse tingene!
Du ikke må være en sint person! Du ikke må være så kritiske av alt! Du får ikke nødt til å holde en grudge mot noen! Du ikke må være en dårlig forelder! Du ikke må være en dårlig ektefelle! Hvis du er noen av disse tingene, har du valgt å gjøre det! Men du kan velge ikke å gjøre disse tingene lenger! La meg gi deg fem ting å hjelpe deg å overvinne hindringene som har invalidiserte du følelsesmessig i livet ditt...
1. Lær tilgivelse! Du er ikke ansvarlige for det som har blitt gjort til deg, men du er ansvarlig for hvordan du velger å reagere på disse tingene. Lære å tilgi dem som har gjort urett mot deg. En uforsonlig hjerte bare gjør vondt du, ikke det ettall hvem gjort urett mot deg. Mesteparten av tiden, vet de ikke engang du er sint og rasende. Du vil virkelig, være overrasket over hvor gode livet kan være når du har fastsatt at forbannelsen og aldri plukke den opp igjen!
2. Lære å Like deg selv! Mennesker som opplever usunn ting i livet alltid erfaring fra lav selvfølelse. Eller annen måte, det er deres feil. Eller annen måte, de var årsaken til det! De tror grusom alt som ble sagt om dem. Lære å overvinne lav selvfølelse er en hel bok i seg selv, og vi vil komme til å skrive det litt tid, men for nå, bare husk, du er ikke som andre folk sier du er. Du er den du velger å være, og du bør velge å være personen som tar alltid høyere veien. Du er en god person!
3. Lær å snakke bare sannheten! "Man, er jeg dum!" "Jeg vil aldri bli en suksess!" "Jeg vil aldri bli så pen som henne!" Feil! Feil! Feil! Det vil si må lav selvfølelse snakker, og du stoppe som akkurat nå! Vi bringer til handling de tingene som vi snakker høyt, så du bør bare sier positive ting. Visste du at ditt sinn tror hva det er fortalt om og om igjen? Det er der lav selvfølelse kommer fra. Ting ble fortalt om og om igjen før du begynte å tro dem. Vel, du kan gjøre store endringer i ditt liv av hva du forteller deg selv nå! Ta hensyn til hva du si og gjøre endringer der det er nødvendig. Dette vil gjøre en stor forskjell i livet ditt.
4. Lær å slutte å være kritisk! DU liker ikke å ha lav selvfølelse så hvorfor er du gir det til barna, ektefelle, eller noen andre? Tenk på effekten du har på andre menneskers liv. Ord er en meget mektig ting så du bør bruke dem klokt. Akkurat som alt annet er hva du sier til folk et valg du gjør. Velge å være oppløftende. Velge å være gratis. Velg å si ordene av omsorg og kjærlighet. Husk det jeg sa om å bringe til handling de tingene som vi snakker høyt? Det er veldig viktig at du velger dine ord nøye. Komme inn i vanen av tenker om hva du skal si i stedet for bare blurting ut noe reaktivt.
5. Lær å gå en mil i andres sko! Nå stoppe som! Du vet det er bare et uttrykk! Seriøst, prøv å se ting fra den andre personens perspektiv. Du vil være godt på vei til å nyte livet når du kan se på ting fra en annen persons point-of-view. Du vil finne deg selv å bli mindre sint. Du vil finne deg selv å bli mindre fordømmende. Du vil finne deg selv ser livet med en friskhet som du aldri har kjent før. Faktisk, vil du finne deg selv!
Du skjønner, det ikke er miljøet vi er oppvokst i som bestemmer hvem vi er. Det er ikke hva våre foreldre er som som bestemmer hvem vi er. Det er absolutt ikke hva folk sier om oss som bestemmer hvem vi er! Vi er som vi velger å være. Noen mennesker leve hele livet blaming deres dag på deres fortid. Hva en trist og bortkastet liv som må være! I stedet for å skylde på tilgi foreldrene dine, dem! Stedet for å skylde din fattigdom, lære av det! Stedet for å skylde overvinne din fysiske funksjonshemninger, dem!
Å, glemte jeg nesten om de to guttene i historien. Uansett hva som skjedde med dem du spør? En av dem gikk til college, fikk sin doktorgrad, og han er nå kapellan ved Baylor Medical Center i Dallas, Texas. Et skrev denne artikkelen!
No comments:
Post a Comment