grate.ful adj. 1 en: pris på fordeler
mottatt: syn. takknemlig
4.19.02 i dag jeg er takknemlig for _______________.
Som jeg skriver over linjen, jeg lurer på, "Hva er mitt svar?" Min første tanke er, "Jeg er takknemlig for i dag." Jeg skjønner det er så mange personer, steder og ting som jeg er takknemlig. Hverdags listen vokser.
Hverdagen er det er ting som skjer til oss, og for oss, for å gjør oss takknemlig. Noen ganger kan finne vi også, at etter passering av tid, vi bli takknemlig. Ta tid i dag, i morgen og neste å tenke på hva eller hvem du er takknemlig. Deretter skrive det ned i journal. Eller kanskje sende en bokstav eller et kort med datoer og erfaringer til denne personen.
Du kan starte å holde en kladd der du dato og skrive i daglig, ukentlig eller månedlig om hva du er takknemlig for, hvorfor og forholdene som opprettet takknemlighet. Dette blir en historie og oversikt over dine følelser og varm erfaringer med hva du har gitt, og også det du har mottatt.
Du kan også opprette individuelle takknemlighet tidsskrifter for din ektefelle, barn, foreldre, en venn, etc., at du kladdelinjer i for en periode. Du kan skrive om dem deling av hva du er takknemlig for om dem. Få en ny journal skal brukes for denne hensikt bare. Velge en farget penn eller flere farger. Du kan uttrykke dine følelser med enkelte farger, grønt for vekst minne, blå for fredelig ganger, du bestemmer hva hver farge betyr, og Legg merke til at foran journalen. Dato hver oppføring og beskrive hendelser, minner eller tanker som du har om denne personen. Beskriv hva de har gitt deg, hva du har observert, hva du ønsker dem. Fortelle dem om hvordan takknemlig du er for dem i livet ditt, og hvorfor. Dette blir en spesiell minnesmerke og en uvurderlig presangen.
Fortelle noen du er takknemlig for dem i livet ditt, for hva de har gjort, for hvem de er, er en svært kraftig uttrykk for omsorg og kjærlighet. Fortelle en fremmed som har gitt deg noe, veibeskrivelse, god service, et smil, at du er takknemlig for hva de har gjort og gitt deg er en annen form for tilkobling. Spre ideen om takknemlighet. Du kan se noe på TV eller lese om noen. Sende dem en e-post eller bokstaven i takknemlighet for hvem de er, hva de står for, eller hva de har gjort.
I dag er jeg takknemlig for _______________ fill-in dette tomme med hva du er takknemlig for.
For eksempel - meg selv, mine barn, familie, arbeid, fremtiden, min utvinning, osv.
Så jeg tenkte jeg er takknemlig for, tenkte jeg selvfølgelig av mine mange fantastiske, kjære venner. Så jeg bestemte meg å sende e-post og spørre hva de var takknemlig for. Jeg spurte dem om jeg kan også dele sine svar med deg, og her de er.
"I dag jeg er takknemlig for at jeg kommer til å tilbringe tid sammen med barna mine."
"I dag jeg er takknemlig for en sjenerøs hjertet som elsker å smitte over på andre... og er stadig opp via familien min vakre."
I dag er jeg takknemlig for gleden av venner. I dag er jeg takknemlig for lys i øynene til mine venner. I dag er jeg takknemlig for roser i min hage. Jeg er så veldig takknemlig jeg møtte deg."
I dag er jeg takknemlig for at jeg kan kontinuerlig tilgi meg selv. Jeg kan tilgi meg for å bedømme meg selv strengt når ting ikke slår ut akkurat slik jeg var knyttet til dem å skru ut. Jeg kan tilgi meg selv når jeg er skuffet over at jeg ikke snakke opp og si nøyaktig hvordan jeg følte om en situasjon. Jeg kan tilgi meg selv fordi når jeg talte, det ikke gjorde kommer ut av munnen min måte mitt sinn trodde det ville. Alt i alt, er jeg veldig takknemlig for at jeg er meg. Jeg ville ikke ønsker å være noen andre i hele verden... og det er takknemlighet!"
"I dag er jeg takknemlig for en kone, 4 barn og en svigerdatteren som alle jobber hardt for å finne ut hva det er deres Frelser ville ha dem gjøre i livet og deretter gjøre det."
"I dag jeg er takknemlig for en annen opplevelse av innser at jeg er, faktisk, trygt og fremskaffet."
"Jeg er takknemlig for dager, som i dag, når min takknemlighet gallops gleefully foran meg og jeg måtte hoppe for å holde tritt med den, i stedet for hale det bak meg som en vogn belastningen av gjødsel, håper det vil bære sin egen vekt - i morgen."
"Jeg er veldig takknemlig for de helbredende arbeid som jeg gjør. Jeg jobber timer lang, hard, men jeg liker å hjelpe folk føler deg bedre. Hvor mange mennesker kan si at de elsker sitt arbeid, eller føler at de gjør det de er ment å være for å gjøre?"
"I dag er jeg takknemlig for en kjærlig Gud som nutures meg. Jeg er takknemlig for min 89 år gamle mor som har omsorg for meg og er fortsatt levende, nyttig og levende. Jeg er takknemlig for min barnebarn Hayley som innehar min hånd, klareringer meg, og jeg vet elsker meg et sted i hennes svært spesiell hjerte. Jeg er takknemlig for god helse som sustains meg. Jeg er takknemlig for mine venner og bekjente som bryr seg om meg og bringe så mye glede i livet mitt. Og til slutt, jeg er takknemlig for biblioteker og Internett og transport som stadig åpne nye vistas i min horisonten og la meg apreciate dette store verden og dens uendelig kunnskap og makt som er tilgjengelige for alle dem som er nysgjerrig nok og ambisiøse nok å omfavne dem. "
"I dag jeg er takknemlig for skånsom venner og en kjærlig him."
"Jeg er takknemlig for den Guddommelige tilkoblinger i mitt liv - min familie og venner. Vi le og gråte sammen.Med dem føler jeg jeg tilhører, og er elsket. De er min største lærere. Vi validere hverandre. Når oppbrukt jeg søker etter dem. De fornye min Ånd jeg er velsignet. Jeg er også takknemlig for roadblocks og feil i livet mitt. De viste seg for å være verdifull lærdom som førte meg til nye muligheter og tilkoblinger ikke ville jeg hatt noe annet. De presenterte nye Lifepaths."
"I dag jeg er takknemlig for alle de fantastiske menneskene i mitt liv som utfordre meg til å tenke annerledes."
"Duft av nystekte kuttet gress kommer gjennom min åpne vinduer."
I dag er jeg takknemlig for åpnet øynene mine for å se min mann på min side og min pug på mine føter. Jeg er takknemlig å se soverommet mitt Vinduer å se en annen dag full av muligheten som solen sakte varmes opp min søte bakgård Live med vaktel, duer, hummingbirds, rabbits og alle slags natures lyder. Jeg er takknemlig til å føle meg pusten så det wanders gjennom kroppen min våkner meg. Jeg er takknemlig for at jeg ha nok en dag å nyte, og bli overrasket og bli involvert med livet. Og jeg er veldig takknemlig for at jeg kan gå gjennom en annen dag full av ærefrykt og takknemlighet. "
"I dag, jeg er takknemlig for mitt liv, helse, og min mor fortsatt å være i live."
"Jeg er takknemlig til støtte for mange, mange fantastiske kvinner i samfunnet."
"Jeg er takknemlig for å kunne bære meldingen at lyset og kjærlighet er alltid til stede og evig. Jeg kommer til å gjøre dette på en daglig basis fra øyeblikk til øyeblikk. Jeg er takknemlig for alle kjærlig mennesker som jeg er velsignet med i mitt liv. Jeg er takknemlig at universet gir fullstendig og helt. Jeg er takknemlig for å være levende og livsmiljøet full ut."
Copyright 2002 Doreene Clement
All Rights Reserved
Doreene Clement er skaperen
5 år Journal.
Logg for daglig for de neste 5 årene,
i løpet av minutter om dagen.
Du kan ta The 5 år Journal http://www.the5yearjournal.com
Mailto:aboutjournaling@AOL.com
480: 423: 8095
Hvis du vil gjerne sende dette sammen til vennene dine. hvis du vil
Hvis du vil lese min kolonne om Journaling abonnere http://www.the5yearjournal.com
No comments:
Post a Comment